鼻子上长痘痘怎么办

<p>&nbsp;</p> <p>鼻子是吴冠中突出的位置,一旦长了痘痘就很明显,是最影响美观的地方,因此对于不少人来说鼻子长痘是可怕的恶魔,并且鼻子上的搜搜不能乱挤,否则会留下南溪消除的痘印痘斑,严重影响肌肤形象,那么鼻子上长痘痘以后该怎么办呢?</p> <p>&nbsp;<a title="鼻子上长痘痘怎么办" href="/getfile/image/byoid/61e133205bb3552f8b7ed0e4.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/61e133205bb3552f8b7ed0e4.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p>1、鼻子上长痘痘之后,要注意饮食清淡,少吃辛辣油腻的食物避免痘痘恶化,因此平时要多吃新鲜的水果,喝足量的水促进体内排毒,若有便秘的现象可以吃一点香蕉促便。</p> <p>&nbsp;</p> <p>2、鼻子上的痘痘很大原因是因为生活压力导致的,因而学会自我调节心情,缓解不良情绪,保持良好的心态,同样是很重要的一件事。</p> <p>&nbsp;</p> <p>3、经常保持皮肤清洁,鼻子上长了痘痘要及时清洁姐夫,然后在使用祛痘产品,或在睡觉前做个全面的不符,在痘痘的部位敷芦荟胶,早上起来洗去,有很好的镇静痘痘的作用。</p> <p>&nbsp;</p> <p>4、多喝温水、平时多吃绿叶蔬菜和水果,为人体提供膳食纤维,从而帮助肠道的蠕动,有利于排便排泄,能够有效缓解因毒素积累导致的痘痘情况,有效结局鼻子长痘的问题。</p> <p>&nbsp;</p> <p>5、平日的不良生活习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等行为应当杜绝,这些行为不仅会影响人体健康,还会造成身体内分泌失调、毒素油脂代谢受阻等,因而造成鼻子长痘的问题。</p> <p>&nbsp;</p> <p><!-- [if !supportLists]-->6、<!--[endif]-->切忌用手抠挤压痘痘</p> <p>鼻子这个部位是危险的三角区域,这个区域有很多的细小血管可以通向大脑,如果直接用手挤压很容易造成感染的,会引起脑部炎症,严重时还会危及到生命。</p> <p>&nbsp;</p> <p><!-- [if !supportLists]-->7、<!--[endif]-->保持规律作息</p> <p>鼻子上长痘痘的一定要注意不要熬夜,不但痘痘不会好,而且还会因为熬夜导致毒素无法正常排出,产生的痘痘会越来越多,晚上在11点前要上床睡觉,如果睡不着或者睡眠质量不好,可以睡前和热牛奶、泡脚等等。</p> <p>&nbsp;</p> <p>综上所述,相信大家都知道,对于鼻子上长痘痘该怎样处理了吧,且需要明白注意事项,不过鼻子上长痘痘需要很长的时间来缓解,因此需要大家保持良好的生活习惯,避免痘痘反复长出。</p> <p>&nbsp;</p>
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参考文献:

[0]林禹宏.怀孕280天这样吃就对了[M]江苏:江苏凤凰科技技术出版社,2015.ISBN978-7-5537-3703-4 [1]刘红 郑书敏.每天学点艾灸祛病秘诀[M]江苏:江苏凤凰科技技术出版社,2015.ISBN978-7-5537-3566-5

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