生活中很多女性经常容易出现怕冷、手脚不温、小腹冷痛、腰凉等问题，这些可能正是气血不足、寒邪凝滞的信号。今天，我们就来了解一下养生佳品——肾经脐灸保健散，看看它的作用有哪些。

中医有云：“肾为先天之本，脾为后天之源。”肾经的畅通与否，直接关系到我们的体质与健康。当肾气不足，寒邪趁机而入，身体便会出现一系列虚寒症状。

脐灸保健散是通过脐部进行艾灸，其配方精妙，它里面蕴含了人参、鹿茸、淫羊藿等温补肾阳的良药，同时还有熟地、山药、肉桂、杜仲、川断、炒故子等药材，这些药材可以有效缓解因寒邪凝滞导致的不适。

特别值得一提的是制附子，这味药在温阳散寒方面有着卓越的功效，除此之外还有丁香、木香、以及甘草等，这些中药材能使得整个配方更加和谐有效。

脐灸保健散的作用比较丰富，同时它的使用方法也比较简单，我们只需要把其贴在肚脐上，用艾灸装置进行脐灸即可。脐灸保健散避免了口服药物可能带来的副作用。同时，通过脐灸，药物能直接渗透至经络，快速发挥作用。

对于容易手脚寒冷的女性平时我们除了可以脐灸外，我们也应注意日常的生活习惯。避免过多食用生冷食物，保持规律的作息，适量运动，都是温养肾气、驱散体内寒气的重要方式。

在这个寒冷的季节里，如果我们容易怕冷、手容易凉，不妨尝试一下脐灸保健散吧！脐灸保健散中含有很多养生佳品，日常贴在肚脐上可以帮我们改善体质，缓解肾经弱等症状，不过对于孕妇以及小孩等特殊人群应避免使用,以免影响身体健康!