伴着天气转凉，末伏天也进入了尾声，这个时间段大自然进入了过渡期，是治疗慢性病的好时机，尤其是对于鼻炎患者来说，马上秋季了，治好鼻子，可以让我们安心渡过秋冬季。

末伏天如何治鼻炎？

中医认为鼻炎是外感风邪所致，当我们正气不足，就会遭到风寒入侵，这时候就容易出现鼻炎。末伏是三伏天中的最后一伏，这时候气候比较干燥，阳气也比较旺盛，我们可利用这股温热之力，助力我们温补体内阳气，驱散潜藏的寒气，达到扶正祛邪的目的。

末伏天治鼻炎的小妙招：

穴位按摩法：

对于鼻炎患者，日常我们可以按摩印堂穴、天府穴、陷谷穴等穴位，帮助促进鼻子通畅，改善鼻炎症状。

印堂穴位于面部，当两眉头间连线与前正中线之交点处。按压印堂穴可以缓解鼻塞、减少鼻子不适。

天府穴位于臂前区，腋前纹头下三寸，肱二头肌桡侧缘处，具有调理肺气，安神定志的功效，日常按摩此穴位可以有效改善鼻炎。

陷谷穴，是一个治疗鼻炎的要穴，他能够直接通到鼻窍。当鼻子不通气时，揉揉陷谷穴我们很快就会感觉到鼻子通畅。

食疗法：

辛夷红枣茶

材料：准备辛夷花10个，大枣4个，去皮熟鸡蛋2只。

做法：先用水煮大枣、鸡蛋约30分钟，然后再放入辛夷花，再炖10左右，最后关火，喝茶

吃鸡蛋。辛夷红枣茶具有祛风通窍的作用，比较适合鼻塞患者。

白芷参苓粥

材料：准备白芷10克、党参20克、白茯苓20克（捣碎）、生姜10克、粳米100克。

做法：先把党参、茯苓、生姜、白芷浸泡30分钟，水煎去渣取药汁，用药汁煮粳米，粥熟时服用。

白芷参苓粥适用于慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎脾虚湿重者，具有解表散寒，益气通窍的功效。