中医人为小儿体质差容易感冒的主要原因是：正气不足，抵抗力差。与脾、肺、肾三脏气虚密切相关，脾虚则气不足，肺虚则腠理不密，肾虚则有发育障碍，这些均可导致小儿体质差，免疫力低，降低生活质量，会因为气候环境等因素感冒。

小儿的内脏比较娇嫩，具有形气未充的生理特点，容易受外邪所伤，若饮食热量过高会内生热、大便干燥、口腔异味、心烦易怒等症状，中医认为“内无热，外无感”，如果出现内热，就会引来外感。所以内热是导致感冒的主要原因。

小儿属于纯阳体，生机蓬勃，体质多偏热，果暖过饱都会让孩子感到不适。尤其内热会侵犯小儿的肺经，会出现小儿咳嗽、鼻涕黄黏、咽红肿痛、烦躁口渴、便干尿黄等症状。

中医认为当小儿睡眠不好、眼睛红，可能是由心火；当小儿烦躁不安、易怒，可能是肝火导致的；咳嗽、鼻干则可能是肺火导致的，小儿之所以经常受外邪的侵犯，主要是因为阴虚内热，整齐不足，阴阳失衡造成的反复感冒出汗，家长会因为虚为孩子食用各种补品，这大错特错，他们出汗是因为新陈代谢旺盛的缘故，这样补下去，内火会更旺，更加麻烦。

“正气内存，邪不可干”，调整阴阳是增强低可抗力和防御小儿感冒的基本原则。平时扶正气，感冒以祛邪为主。

小儿体质差容易感冒——小儿推拿法

头部穴位

1. 小儿面颊

将双手摩擦奇热，然后迅速推擦小儿的面颊，注意力度的使用，轻快柔和。

2. 迎香穴、鼻通、印堂穴

食用食指轻柔迎香穴、鼻通、印堂穴即可。

胸腹穴位

1. 肺俞、膻中

使用双手推擦肺俞、膻中

2. 摩腹　

3. 捏脊

手部穴位

1. 揉外劳宫　

2. 推三关　

3. 揉板门　

4. 补脾　

5. 清大肠

以上这些穴位能够宣肺利窍，固表通阳，有预防感冒和支气管炎的作用。

注意事项：在推拿前药保持室内的温度，不要让小儿受凉每天1-2次10天左右为准，要在饭前饭后进行，不确定的穴位好请教中医知道，严重时要及时就医。