三七的功效与作用主要是止血、补血和活血，服用三七可以快速让血液凝固、血管收缩，从而就可以起到止血的作用。它还可以起到活血化瘀的作用，提高人体白细胞、增强血小板、促进血液循环，所以有补血和活血的作用。

补血：三七还可以起到补血的作用，把三七涂抹在伤口处，就可以提高人体的白细胞，还可以保护人体的造血细胞和血小板，有很好的补血功效。

活血：三七具有活血的功效，生活中要是不小受伤，就会出现淤青的情况，就可以选择将三七涂抹在淤青的地方，会感觉到很清凉，还可以加速血液循环，会加速淤青的好转。

止血：三七可以起到止血，将三七根部的浸液涂抹，就会让血液快速血液凝固，增加学校办的数量，可以让患者血管收缩，就能起到止血的效果。

三七的注意事项也有很多，不建议经期的女性服用，因为它具有止血、补血、活血的作用，就会导致女性经期量变多或者是雪景不挑的情况，所以要适当服用三七进行调理。孕妇也是不可服用的，因为这样很容易造成流产的情况，孕妇可以选择产后适当的服用可以帮助补血、活血的作用。服用三七也要适量服用，要是口服要注意使用的量，每次不要超过5g。要是外用就不需要克数来限制，主要是根据患者受伤的面积来使用。

根据自身情况来选择补充三七，不要盲目盲目的服用，以免造成身体不适。像一些体寒、由于谢、外伤出血都可以选择服用一些三七，可以帮助止血化瘀以及消肿的效果。也不可能大量的服用会出现恶心、呕吐、痰中带血、月经量增多等现象。所以需要适当的服用。服用三七还开起到保护肾脏的功效。要是射你阴虚内火的人，也不建议服用三七。要根据自身情况，要是出现身体不适建议及时的就医治疗，在医生指导下选择治疗的方式。生活中可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，有助于提高自身免疫力与抵抗能力。