生活中很多朋友都喜欢食用蜂胶来调养身体，蜂胶中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养物质，经常食用可以美白养颜、提高免疫力。维尔健蜂胶胶囊中含有丰富的蜂胶提取物，是大家比较熟悉的蜂胶牌子，今天我们就简单的介绍一下维尔健蜂胶胶囊的吃法以及其作用。

维尔健蜂胶胶囊怎么吃：

维尔健蜂胶胶囊为瓶装类的保健食品，比较适合日常携带，其食用方法比较简单，每日一次。每次两粒，随餐食用即可。

对于免疫力较弱、容易乏力倦怠的上班族以及亚健康患者来说，适量食用一些蜂胶胶囊，可以增强机体的代谢能力，给机体补充营养。维尔健蜂胶胶囊也具有一定的食用禁忌，并不是适合所以人群食用，这些人群不建议食用蜂胶胶囊。

1、孕妇、小孩。蜂胶中含有一定的刺激物质，容易加重宫缩，影响孕妇健康，同时，蜂胶中的刺激物质也不利于孩子健康发育，因此，不建议孕妇、小孩食用蜂胶胶囊。

2、过敏人群。蜂胶是天然的营养品，里面容易含有花粉等致敏物质，容易使肌肤过敏，出现皮疹，因此，蜂胶也不适合过敏人群食用。

蜂胶的吃法：

维尔健蜂胶胶囊中含有丰富的蜂胶提取物，口服食用即可，对于天然的蜂胶，其食用方法也比较多样，即可选择口服，也可以搭配其他食物一起食用。

直接食用蜂胶时，需要首先在嘴巴里含一口水，然后滴入适量的蜂胶，然后咽下即可。

除此之外，也可以把蜂胶和牛奶、咖啡、蜂蜜水等饮品混合食用，这样的食用方法也比较方便，比较适合日常养生食用。

蜂胶的作用以及功效：

美白养颜。蜂胶中含有丰富的黄酮类物质，可以增强肌肤弹性，减少肌肤色斑，当我们肌肤暗黄、粗糙时，可以食用一些蜂胶类保健食品，具有美白淡斑、增强肌肤弹性的功效。

提高免疫力。蜂胶中的营养物质，可以清除自由基，减少自由基对机体的伤害，从而起到保护机体、增强体质的作用。

蜂胶的作用比较丰富，除了养生润肤以外，蜂胶对于胃溃疡以及烧伤、烫伤也有一定的治疗作用。