冠心病是一种很常见的心血管病，主要是长期生活不规律，长期使用一些高脂的食物导致，随着生活水平的提高，现代冠心病人发病率梗死有很多的提高。当然传统的偏方也有很多，也可以很有效的预防冠心病的情况。

冠心病的偏方就是在我们生活中经常吃到的食物，比如生的生花生洗净，还有桂花冲洗干净，用罐醋把花生米和桂花一起放进去，每天早上空腹吃几粒花生米，就能起到预防冠心病的发生。平常可以多吃一些银耳、黑木耳、加入白糖煮粥，可以每天喝两次也有这一定的保护作用。还有一种很常见的预防方法就是大蒜剥皮洗净，梗米泡开洗净，放入锅中煮半小时左右，再用小火煮十分钟左右，就可以盛出食用，也是每天两次，对于预防冠心病效果最佳。大蒜可以带走有损心脏的胆固醇。使得人体内的物质低密度脂蛋白降低。还可以使血小板的粘滞性降低，防止血液凝固，预防血栓的形成。在日常做饭时，可以在调味时放一些大蒜。

在日常生活中，还是多吃一些膳食纤维的食物，比如粗粮荞麦面、玉米面等，平时尽量要少吃大鱼大肉，多吃一些水果蔬菜，保持自身心情愉快，可以适当运动，也能够起到强身健体，也有效提升自身免疫力。黄豆能够让人体的脂肪胆固醇代谢加快，有助于血管的通畅。还可以做成各种豆制品和大米一起使用，能够避免胀气。

上面可以吃的食物都有预防冠心病能够起到的一定作用，但是单单从一方面预防是不够的，还需在日常生活中注意饮食的同时，要养成一个良好的作息习惯，如有身体不适请及时就医治疗，还需遵听医嘱。