女性艾灸小腹具有减肥、私聊妇科疾病等功效。很多女性都是由于冷入侵会导致腹部肥胖，多艾灸可以使腹部温热，消除寒气，可以有效加速身体新陈代谢和脂肪燃烧，对减少腹部的脂肪有着很好的效果。还能够起到健脾胃的效果，艾灸小腹还能够促进胃肠道的蠕动，帮助消化缓解脾胃不适的症状。如有发现有腹胀、便秘、腹泻等症状，可以适当通过艾灸，能够有效达到调理作用。

小腹有气海、关元等穴位，均为温补要穴，艾灸气海、关元配合旁边的子宫、天枢等穴，可温补气血。女性易四肢冰凉为阳虚的表现，艾灸可以助阳，艾灸小腹也可改善女性手脚冰凉的状态。

腹部的范畴是非常大的，包括上腹部和下腹部都是腹部，艾灸这个部位不管是男性、还是女性都哟好处，女生本身属阴，女性容易受到阴寒之邪的侵袭，会造成生殖系统以及泌尿系统的疾病，本身女性气血运行又不如男性旺盛，也会造成一些消化系统的问题。艾灸腹部的情况下，会更多的影响中交运行，比如会改善叫焦虚寒的状态，可以改善脾胃疼、时候腹胀、呃逆、嗳气这种状态。艾灸腹部实际上是改善焦虚的状态，对月经迟发、月经推后、月经量少、以及月经周期的不准确都有可能改善，艾灸下腹还可以改善盆腔的功能状态，改善容易反复感染的慢性盆腔炎，白带增多等。这些都是可以改善的。而且艾灸腹部同时还有补益气的作用。治疗虚劳等疾病都非常的有效果。平时可以进行小腹艾灸，但是如果有腹痛加重或出血等症状出现最好不要进行艾灸，需要及时就医检查，对症治疗。