现在人们压力越来越大，经常会出现乏力倦怠、精神不振等症状，维尔健蜂胶胶囊中含有丰富的维生素、有机酸等营养物质，经常食用可以提高我们的免疫力，维尔健蜂胶胶囊具体怎么吃呢？蜂胶的作用和功效又有哪些呢？让我们一起来了解一下。

维尔健蜂胶胶囊的作用和功效：

提高免疫力。不健康的生活习惯往往会让我们的免疫力下降，蜂胶是天然的营养品，里面含有丰富的活性物质，可以促进我们机体的新陈代谢，帮助机体排出毒素，当我们身体乏力、精神倦怠时可以食用维尔健蜂胶胶囊进行调节。

美白抗氧化。蜂胶具有丰富的抗氧化作用，可以清除肌肤中的黑色素沉淀，减少肌肤暗黄，从而让肌肤变得白润细腻。平时当我们肤色暗黄时，可以食用一些蜂胶胶囊进行调节，帮助肌肤恢复光泽。

促进伤口愈合。蜂胶具有抗菌消炎的作用，可以促进烧伤、烫伤的愈合，当我们肌肤有伤口时，可以适量食用蜂胶胶囊，蜂胶能够加速伤口愈合，具有很强的修复能力。

保护肝脏。蜂胶对于急性肝炎、肝硬化的患者有一定的辅助治疗的作用，经常食用蜂胶可以帮助肝脏清理垃圾，减少身体毒素。

蜂胶的作用比较丰富，适量食用维尔健蜂胶胶囊还可以促进血液循环，预防动脉硬化，对心脑血管也有很好保护作用。

维尔健蜂胶胶囊的食用方法也比较简单：每日一次，每次两粒，随餐食用即可。平时我们在食用完蜂胶后，要记得多喝水，多喝水能够帮助蜂胶充分溶解，从而更快的利于机体吸收。

同时，我们在食用蜂胶胶囊期间要注意饮食，不建议食用辛辣、刺激的食物，避免影响蜂胶的吸收，可以多食用一些瓜果蔬菜等维生丰富的食物，对机体健康也有很大的帮助。