肝火旺会出现面红耳赤、口干口臭、失眠多梦等异常情况，所以发现有肝火旺的问题，要结合实际情况选择合适的茶来帮自己调理肝火旺的情况。那么肝火旺喝什么茶好，下面我们一起来看看吧！

肝火旺最怕的三种茶

1. 玫瑰花茶

玫瑰花茶里面的成分可以有效的清除肝火效果，它主要的功效为疏通血液、疏肝顺气。同时玫瑰花茶还能帮助身体新陈代谢，排出身体内毒素，还具有温中散寒的作用，还可以疏肝解郁、美容养颜。平时不妨经常给自己泡点玫瑰花茶喝。

2. 金银花茶

金银花具有去火、美容养颜，主要功效为疏通肝气、清热除烦。金银花茶可以帮助提高人体免疫力，金银花茶中含有绿原酸生物活性，进入身体购帮助促进身体的新陈代谢，调节机能从而帮助提高免疫力。

3.决明子茶

决明子是一种寒凉性的茶，它本身有一种比较淡的草香味存在，有肝火旺的人群适当用决明子泡茶喝可以帮助自己达到清热解毒和疏通肝气效果。除此以外，它也可以帮助使用者调节存在的便秘异常情况，可以达到帮助瘦身效果，所以很多求美者在平时会选择使用决明子泡茶满足需求，但是，建议寒性体质的人群要谨慎选择。

以上就是关于肝火旺最怕的三种茶相关说明，有肝火旺的人群可以根据自身的情况选择适合自己的茶进行调理，同时也要多注意自己的饮食习惯，尽量避免吃一些导致肝火旺盛的食物。