<p>一般来说，性格比较内向、心思比较细腻、经常有不顺心的事藏在心里的人，特别容易出现肝郁血瘀。</p> <p>&nbsp;</p> <p>另外，就是特别喜欢吃油腻食物和甜食、体内血脂比较高或是特别不爱喝水的女性，都会让血液比较黏稠，使得气的推动作用显得不够，于是导致气血运行不畅；阳虚、气虚的女性，由于气的推动作用不足，也会导致血的运行比较迟缓。</p> <p>&nbsp;<a title="如何判断自己有没有肝血瘀？怎么调理？" href="/getfile/image/byoid/637eddef8025441f3e479de4.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/637eddef8025441f3e479de4.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p>另外，特别不喜欢锻炼身体的人也容易血瘀。用现代医学的说法就是，她们的心肌收缩能力比较差，所以心脏的泵血功能不够强，这种人的气血运行比较缓慢，也就容易血瘀。</p> <p>所以说，女性要特别注意观察自己有没有血瘀证。</p> <p>&nbsp;</p> <p>有肝血瘀现象的女性，该如何调理？</p> <p>在日常生活中，一方面要少吃生冷寒凉、性味偏涩的食物，因为这些食物是能够影响到气血运行的；另一方面还要多吃活．血化瘀的食物来促进气血流通，实现&ldquo;以通为补&rdquo;。</p> <p>&nbsp;</p> <p>想要活．血化瘀、疏肝理．气，中药调理幕佳。在这里给大家分享一个养肝的配方。v</p> <p>体配方如下：</p> <p>&nbsp;</p> <p>灵芝、酸枣仁、茯苓这三种中 yao 材皆有活．血化瘀的作用，另外灵芝疏肝解．毒，可补五脏；酸枣仁益．气养血，茯苓调经止．痛，益脾和中。</p> <p>&nbsp;</p> <p>医圣张仲景《金匮要略》名方配伍，经过浓缩萃取提取精华后，能够对疏肝理．气、活．血化瘀有很好的效果。</p> <p>&nbsp;</p>