<p>&nbsp;</p> <p>糖尿病虽然很难根治，但病人可从饮食、生活等方面进行调理。通常情况下，病人必须注意大量饮水，炒菜时也应放入植物油。清淡饮食一定要重视，而病人也应适量锻炼。除此之外患者还需要经常服用一些降糖药物或者保健品等药物。此外还应该定期到医院检查血糖情况，这样才能够更好地预防并发症发生。另外患者也应该注意补充维生素C, B族维生素。蜂蜜属于无糖食品，对人体健康有益。</p> <p>&nbsp;</p> <p>糖尿病患者有很强的家族遗传倾向，因此在日常生活中要注意饮食方面的控制；直系亲属中有糖尿病患者会对子女的身体健康造成一定影响。另外，糖尿病是一种慢性消耗性疾病，一旦得了病，很容易对人的生活质量产生影响，甚至还会出现并发症，严重时可能会导致死亡。所以说，做好预防和治疗工作十分重要。糖尿病是一个终身代谢性疾病，一旦得了这种病，就会给人们带来极大的痛苦和负担。本文将带领我们一起来看看糖尿病患者在生活当中需要注意的地方。</p> <p>&nbsp;<img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/6365f7c3f2c00f06ee4f76f2.jpg" alt="" width="427" height="320" /></p> <p>第一、病人饮食必须以清淡为主。对于糖尿病患者来说，血糖控制不好的话会出现各种并发症，严重时甚至威胁生命。因此，应该合理选择膳食结构，尤其要注意碳水化合物和蛋白质的摄入比例。其次，不要过于油腻。含糖量较高的食物和含有钠元素的食物都是不宜食用的。若病人很爱甜食，可在用些甜味剂替代。</p> <p>&nbsp;</p> <p>第二、蜂蜜虽有营养，但其单糖含量很高，易被人迅速吸收，使血糖增高。另外蜂蜜中含有多种对身体有害的物质，比如黄酮类化合物和酚类等，这些成分在体内无法有效降解，会导致出现高血压，高血脂等问题，不利于健康发展。</p> <p>&nbsp;</p> <p>第三、糖尿病患者要重视补钙。钙是人体中含量最丰富的矿物质元素之一。在正常情况下，人体所需要的钙有90%以上都来自食物。若病人长期缺钙，易诱发某些并发症发生。这将极大地危害病人健康。</p> <p>&nbsp;</p> <p>第四、糖尿病患者应多吃含硒元素较多的食品，这些食品能使患者血糖有一定的下降。</p> <p>&nbsp;</p> <p>第五，很多食物都有降糖的作用，南瓜粉、冬瓜、绿豆等都是不错的选择。</p> <p>&nbsp;</p> <p>第六、无糖食品消化、吸收后有些食品会产生很多葡萄糖，糖尿病患者应谨慎食用无糖食品。</p> <p>&nbsp;</p> <p>第七、糖尿病患者要适量多喝。很多人认为多喝开水就能预防糖尿病并发症发生，其实这是错误的看法。因为过多喝水会影响到人体的血液循环，造成体内水分大量流失。尤其是对于肾功能衰竭患者来说更是如此。若病人肾脏良好，多喝水可使病人血糖有一定下降。这对于人体能起到保护的作用。</p> <p>&nbsp;</p> <p>第八、含糖量较少水果糖尿病患者要适当食用。因为糖分在体内吸收后可转化为葡萄糖和脂肪等营养物质。如果血糖升高到一定程度时就会引起酮症酸中毒，严重时会危及生命。因此，糖尿病人要多吃水果。但是要记住，不能打汁饮用。</p> <p>&nbsp;</p> <p>第九、糖尿病患者要适当锻炼。对于患有糖尿病的人来说，最有效的治疗方式是自我监测血糖并定期检测自己身体各项指标是否达标，如果超过标准就需要适当的药物和体育锻炼来纠正病情。该病只要得到及时的控制，就不会给病人的生活带来太大影响。</p> <p>&nbsp;</p> <p>第十、糖尿病患者炒菜时一定不能使用动物油，植物油才是病人的首选。</p> <p>&nbsp;</p> <p>糖尿病患者在生活当中要注意很多方面，其中上面10点是较为典型的。如果你想知道自己是不是真的患有糖尿病的话，那么你就应该先去医院做检查，看看有没有患上了糖尿病或者是否得过其他什么病。但是这些都不是最主要的。糖尿病患者确诊后必须面对此病，目前糖尿病治疗方法已比较成熟，如果控制得好一般不会给患者身体带来特别严重的后果。</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp; &nbsp;</p> <p>&nbsp;</p>