<p>&nbsp;</p> <p>高血糖患者应进食含糖量相对较低的果实，如梨，柑橘和苹果。如果不能够控制好自己的血糖，就会造成并发症甚至是致命疾病。那么，如何才能把糖尿病控制在较低的水平呢？首先要选择合适的食品。其次就是选择适合的时间。有降糖作用的水果还有石榴、山楂、柚子等。平时也可以多吃一些高糖水果，如香蕉、荔枝、龙眼、芒果、西贝等。这类水果的糖分含量相对较高，极可能会造成疾病的不断加重。</p> <p>&nbsp;</p> <p>高血糖患者要注意以下几方面：降低血糖的水果很多人都喜欢吃一些水果，但是如果吃了含有较高糖的水果，就会使体内产生大量的热量，所以，一定要控制自己的饮食，不能吃那些容易引起肥胖的水果，如：梨、桃、杏、苹果、梨、柑桔、香蕉等；但是如果你认为这些水果是糖，那就大错特错了。它们不是水果，而是具有一定药用价值的药物。血糖升高的患者可以适当选择芒果、榴因为香蕉等水果。而患者在诊断出病情后，应该积极地配合专业医生使用降糖药物，可以避免血糖不断上升给身体健康带来较大的不利影响。然后做了具体的分析。</p> <p>&nbsp;<img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/635b726751cde128e77ec2c2.jpg" alt="" width="338" height="254" /></p> <p>1、苹果在日常生活中较为多见，糖分含量较低，适宜高血糖患者。同时，苹果还是很好的美容佳品之一。它含有大量维生素C和钾、钠等矿物质元素，对人体有较高的营养保健作用。因此，苹果被人们称为&ldquo;长寿果&rdquo;。苹果还可以起到增强体质、生津止渴、延缓皮肤衰老和润肠通便的作用。</p> <p>&nbsp;</p> <p>2、梨中含有丰富的纤维素和钙、铁、锌、锰、碘、硒等多种无机盐及维生素，且其含糖量较低。梨子中含有大量的果胶和单糖，能降低血清胆固醇水平；同时还富含人体所需的多种氨基酸。这些营养成分对糖尿病患者有一定辅助治疗作用。此外，梨还有降脂减肥功效。因此，对于高血糖患者来说，可以适当多吃一些。</p> <p>&nbsp;</p> <p>3、柚子为甜酸适口水果，所含与胰岛素相似的物质，有降低血糖之功效，非常适合血糖较高者。</p> <p>&nbsp;</p> <p>4、橘子中含有丰富的营养成分，包括多种维生素和矿物质，如柠檬酸、苹果酸以及膳食纤维等。这些成分具有很好的降糖效果，能够有效预防糖尿病并发症的发生；此外，橘皮还能起到一定的减肥作用，帮助人们更好地控制体重；同时它还有清暑解毒之功效。橘子中的糖分含量较高，适合高血糖患者食用。</p> <p>&nbsp;</p> <p>身体康复期间，可以多吃一些黄豆、绿豆、黑豆、薏米等新鲜蔬菜；不要吃辛辣和刺激性强的食品，如辣椒、大蒜、洋葱、花椒、姜等；也不能吃生海鲜或海产品，因为这样会增加糖尿病患者出现低血糖症状的风险。忌高热量食品。高糖食物也是不可少的，如：香蕉、甘蔗、芒果、蜂蜜、红白糖、地瓜、大枣等等。这类食品升糖指数高，易使病情恶化。</p> <p>&nbsp;</p> <p>高血糖患者要注意自己的饮食是否合理，不要吃含糖量高的食物，这样对控制血糖不利；但是在实际生活中，很多人都不知道哪些食物可以减少空腹时的餐后血糖值。这样可以有效地降低血糖升高带来的危害，减少治疗难度。此外如高血糖较严重时，应及时使用药物疗法，避免病情恶化诱发某些较严重并发症。</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p>