<p style="text-align: justify;">鱼油软胶囊是大家比较常见的养生保健食品，平时生活中很多朋友都对其比较熟悉，今天我们就一起来了解一下鱼油软胶囊的作用以及其功效。</p> <p><a title="鱼油软胶囊的作用" href="/getfile/image/byoid/634f66f964a81207681eb0b5.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/634f66f964a81207681eb0b5.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p style="text-align: justify;">深海鱼油软胶囊中含有<span lang="EN-US">EPA</span>、<span lang="EN-US">DHA</span>、油脂等营养元素，营养价值比较丰富，适量食用能够给机体补充丰富的营养，鱼油软胶囊中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够起清理血管，保护心脑血管的作用。其中<span lang="EN-US">EPA</span>能够清除血管中的脂肪堆积，抑制血小板凝胶，防止动脉粥样硬化形成的作用，对于脑血栓、中风有很好的 预防作用。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">深海鱼油软胶囊还具有保护眼睛、改善视力的作用。深海鱼油中的<span lang="EN-US">DHA</span>具有提高记忆力和改善视力的作用，对于经常用脑的人群以及青光眼、白内障、视力衰退的人群有很好的改善效果。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">同时深海鱼油软胶囊还能够健脑益智。其中<span lang="EN-US">DHA</span>还能够给大脑补充丰富的营养，具有提高记忆力的作用，对于记忆力减退的患者有很好的改善作用。鱼油软胶囊中含有丰富的鱼类提取物，因，我们也可以多食用一些海鱼，同样也具有提高记忆力的作用。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">深海鱼油软胶囊的养生价值比较广泛，对于三高人群、动脉硬化、血栓、脑溢血等患者，适量食用，具有一定的辅助滋养机体的作用。同时对于常吃油炸食品、腌制食品及高脂食品的人群也有一定的改善作用。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">深海鱼油软胶囊营养价值丰富，但是也具有一定的食用禁忌，对于孕妇、小孩等特殊群体禁止食用。平时有食用阿司匹林药物的人群不建议食用，避免引起出血，影响身体健康。对于有肝病以及肾脏功能不全 的患者也应禁止食用，避免增加机体负担。同时深海鱼油软胶囊作为养生保健食品，不能作为药品进行食用，因此平时我们在食用时应注意其食用方法，适量食用，不能过量食用。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">现在市面上有很多养生保健食品，平时我们在购买鱼油软胶囊时，一定要注意其购买途径，应在正规渠道进行购买，并且在购买时要注意其营养价值，避免购买到假冒产品。同时生活中我们也可以多食用一些水果蔬菜，同样也具有保养机体的作用。大家还知道鱼油软胶囊的哪些作用和禁忌，可以评论区留言。</p>