喝酒后胃难受该怎么办

<p style="text-align: justify;">如今的社会可以称之为&ldquo;酒桌上的社会&ldquo;。不论是公司应酬还是过年过节都会避免不了喝酒,而喝酒又伤身又伤胃,喝酒后由于酒精会对我们的胃黏膜造成刺激,从而导致我们胃部会出现难受,恶心,严重时会出现上吐下泻,胃出血的症状。那么在喝酒后胃难受该怎么办?下面就来给大家介绍一些应对方法。</p> <p><a title="喝酒后胃难受该怎么办" href="/getfile/image/byoid/6308390a6691154c2b3dcea5.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/6308390a6691154c2b3dcea5.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p style="text-align: justify;"><!-- [if !supportLists]-->1.&nbsp;<!--[endif]-->腹部按摩</p> <p style="text-align: justify;">喝酒后如果感到胃不难受,我们可以采取按摩的方法来缓解。主要的做法为仰卧在床,以我们的肚脐为中心,将我们的双手合拢搓热后对我们的左腹进行按摩,用右手掌按住左肋骨下边缘的腹部向上慢慢按摩到耻骨上端后再将我们的手掌向后上方按摩右腹部,过程中力度不可过大可以选择按压或揉搓,力度应以感到舒服即可。</p> <p style="text-align: justify;"><!-- [if !supportLists]-->2.&nbsp;<!--[endif]-->喝蜂蜜水</p> <p style="text-align: justify;">在喝酒后我们可以选择一些蜂蜜水来缓解我们胃不适的症状。因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖当他进入我们的身体后,便可以促进酒精的分解和吸收。从而减轻不适的症状。</p> <p style="text-align: justify;"><!-- [if !supportLists]-->3.&nbsp;<!--[endif]-->喝一些酸奶</p> <p style="text-align: justify;">酸奶中的一些酸性物质能够中和酒精,加快酒精的分解,减少酒精在我们体内的停留时间。同时酸奶也会在我们的胃粘膜形成一层保护层。所以这就需要我们尽量在喝酒前喝一些酸奶,可以减少酒精对我们肠胃的刺激。</p> <p><a title="喝酒后胃难受该怎么办" href="/getfile/image/byoid/630839436691154c2b3dcea7.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/630839436691154c2b3dcea7.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p style="text-align: justify;"><!-- [if !supportLists]-->4.&nbsp;<!--[endif]-->吃一些葡萄</p> <p style="text-align: justify;">葡萄中含有丰富的酒石酸,他能够和酒中的乙醇相互作用经过一些化学反应后形成酯类物质,从而达到降低体内乙醇浓度,达到解酒的目的。同时葡萄的酸味儿也能够缓解酒后反胃,恶心的症状。</p> <p style="text-align: justify;"><!-- [if !supportLists]-->5.&nbsp;<!--[endif]-->西瓜汁</p> <p style="text-align: justify;">西瓜汁能够加速酒精从尿液中排,避免酒精在体内留存时间过长而导致机体将其吸收而已引起身体发热。同时西瓜也能够清热去火,帮助我们因喝酒导致的出现身体发热。</p> <p style="text-align: justify;"><!-- [if !supportLists]-->6.&nbsp;<!--[endif]-->西红柿汁</p> <p style="text-align: justify;">西红柿中含有果糖,它能够加速酒精的分解,减少酒精对胃部的刺激,来缓解胃难受的症状。</p> <p style="text-align: justify;"><!-- [if !supportLists]-->7.&nbsp;<!--[endif]-->喝白开水</p> <p style="text-align: justify;">在我们喝酒后出现胃难受的症状后,最简单最直接的办法就是喝一杯白开水,白开水能够冲淡存留在胃部的酒,也能够加速酒精排出体外。对缓解胃不舒服也有着很好的效果。</p> <p style="text-align: justify;"><!-- [if !supportLists]-->8.&nbsp;<!--[endif]-->就医治疗</p> <p style="text-align: justify;">如果我们在喝酒后出现了较为严重的胃难受,比如说胃痛,头痛较为剧烈时应该尽快的前往医院进行检查治疗。另外我们也可以在医生的指导下吃一些胃药来缓解胃难受。</p> <p style="text-align: justify;">为了我们的身体健康,生活中我们应当少量的饮酒。如果我们在喝酒后出现了胃难受的症状,不妨可以尝试上述小编所讲到的一些方法。相信这些方法能够对你有较大的帮助。谢谢大家的观看!</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</p>
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参考文献:

[0]成泽东 孙平.艾灸消百病一学就会[M]江苏:江苏凤凰科学技术出版社,2020.ISBN978-7-5537-3803-1

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