<p>雾霾清肺茶有哪些</p> <p>如今很多城市遭受着雾霾的侵袭，尤其是早上根本分不清到底是雾还是雾霾。很多的人在这恶劣的空气环境中，很容易吸入过量的灰尘颗粒，而对肺部的造成伤害。因此在这恶劣的环境中我们一定要学会保护自己的肺部。而下面小编会为大家介绍一些清理肺部灰尘的茶，也就是雾霾清肺茶，它们能够有效的清理通过雾霾进入肺部的灰尘。那么废话不多说下面就为大家介绍一些清肺的茶。</p> <p><a title="雾霾天气吃什么清肺呢" href="/getfile/image/byoid/62f0abd195e1d730b448de64.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/62f0abd195e1d730b448de64.jpg" alt="" width="355" height="266" /></a></p> <p>紫罗兰桂花茶</p> <p>相信有些城市的人们出门总是要戴着口罩，因为这样能够防止吸入过多的灰尘而对肺部造成伤害。当然在我们居家休息的时候不妨多喝一些紫罗兰桂花清肺茶，要知道紫罗兰其本身就有着清热解毒的功效，并且还能够润喉对于呼吸系统也有着很大的帮助。而其中所含的桂花也有着去胃寒的作用，并且对于清理废物垃圾也有着一定的帮助。在我们空闲时间如果沏上一壶紫罗兰桂花茶，就可以调节我们的呼吸道清理肠胃，甚至还能使我们的精神得到提高，其原料为紫罗兰和桂花。</p> <p>润肺金菊茶</p> <p>取原料金银花、桑椹、薄荷、甘草各适量，然后将其上述材料放入锅中，再用开水冲泡，焖至15分钟即可倒出饮用。经常饮用的话能够养肝明目、散风清热，将其用来泡茶也可清新退火。同时这款茶饮还有着镇定安神治疗感冒以及咳嗽的功效，并还有助于消除胃部胀气，消化不良咽喉肿痛等病症。</p> <p><a title="雾霾天气吃什么清肺呢？" href="/getfile/image/byoid/62f0ac2695e1d730b448de66.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/62f0ac2695e1d730b448de66.jpg" alt="" width="355" height="266" /></a></p> <p>百合冬花茶</p> <p>取原料百合、冬花以及冰糖各适量，然后将其上述材料放入砂锅中，加入适量的水，然后将其用大火煮至20分钟左右，最后再用小火分别煮至20分钟，待色泽完全显现，就可加入适量的冰糖饮用。</p> <p>杏仁麦冬茶</p> <p>取原料杏仁、麦冬、菊花、桑叶各适量，之后将杏仁去皮后捣碎，再将麦冬、菊花、桑叶清洗后放入锅中，手先用猛火将水烧至沸腾，然后再改用小火煮至15分钟，最后过滤出药渣取出料汁，根据个人喜好加入适量的白糖调味即可。经常喝的话可以养阴生津，养心护颜，宣肺止咳。并且对于发热性疾病后期的相关症状有着明显的改善作用。当然健康的人经常饮用的话还可以护肤养颜，保护嗓音。</p> <p>因此在雾霾严重的时候大家可以多喝上述这些雾霾清肺茶，这样可以在最大程度上排出我们留在肺部的废物。当然对于那些因肺部吸入过多灰尘而引起的不适感，比如咳嗽、咽喉疼痛、呼吸困难等等，这时我们就需要重视其肺部的保养。而多喝一些雾霾清肺茶就是一种不错的保养方法。</p>