<p>坐骨神经痛是指在坐骨神经通路上，即腰、臀部、大腿后侧、小腿后外侧和足外侧烧灼样、麻木、刀割样疼痛等临床症候群。</p> <p>坐骨神经痛的病因有以下几个方面：</p> <p><!-- [if !supportLists]-->第一、&nbsp;<!--[endif]-->腰椎间盘突出症是引起坐骨神经痛最常见的原因，当突出的间盘组织对神经根造成压迫时，会引起坐骨神经痛。</p> <p>&nbsp;<a title="坐骨神经痛应该如何食补" href="/getfile/image/byoid/62e8ce556f22150fa5244e23.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/62e8ce556f22150fa5244e23.jpg" alt="" width="383" height="288" /></a></p> <p><!-- [if !supportLists]-->第二、&nbsp;<!--[endif]-->腰椎退化</p> <p><!-- [if !supportLists]-->第三、&nbsp;<!--[endif]-->椎管先天发育比较狭窄，加强椎管周围的韧带肥厚或增生，使椎管更加狭窄，对脊髓以及神经根造成压迫，从而引起牵涉性疼痛。</p> <p><!-- [if !supportLists]-->第四、&nbsp;<!--[endif]-->因营养代谢障碍、感染或伤寒、劳损等原因，引起神经根炎性改变。</p> <p><!-- [if !supportLists]-->第五、&nbsp;<!--[endif]-->因肿瘤炎性因子对神经根的刺激或者因为椎管内病变，对椎管对椎管内神经形成挤压、压迫引起的马尾肿瘤。</p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;对于坐骨神经痛的患者来说，每天除了摄入的营养要均衡外，还要补充一些修复神经以及维持神经功能所必须的蛋白质。</p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;食补是利用食物营养功效结合自身情况，通过进补膳食来可以增强免疫力、抵抗力。</p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;那么坐骨神经痛的患者应该怎样食补么？</p> <p>我们可以将50克香米、10克生川乌、6克薏苡仁一起放入锅中，加入适量的水，用大火煮沸后改用小火续煮，最后加入蜂蜜、姜汁煮至米烂即可。其功效为除痹止痛，温经散寒，适用于寒气侵蚀体内导致的筋骨剧痛，不能伸曲的患者，可以缓解坐骨神经痛的患者。但需要注意的是乌头有毒，不可多吃，也不能长期使用此食补法！</p> <p>将木瓜洗净，去皮、切片，放入锅中，加水调适量的蜂蜜，加入2克生姜煮开，再用小火煮十分钟。可以舒筋止痛，祛风利湿，可用于坐骨神经痛中的湿痹痉挛、手足关节疼痛者。</p> <p>将10克木瓜，30克薏苡仁洗净后放入锅中，加入适量的水，用小火炖至薏仁熟烂并加入白糖调味即可。可以祛风利湿，舒筋止痛，适用于坐骨神经痛的活动不利，腿脚痉挛，不得伸曲的人。</p> <p>将250克鸡肉，60克桑枝，30克绿豆洗净，并将桑叶切段，一同放入锅内，加入适量的水，清炖至肉烂，加入盐、姜调味。可以益气补血，清热通痹，适用于治疗热不堪而正气以虚、湿热痹症的坐骨神经痛的患者食用。</p> <p>将100克薏苡仁加水煮至米稠，再将500克糯米煮成干米饭，最后将煮好的薏苡仁和糯米饭搅拌均匀，待冷后加入适量酒曲。发酵成醪。可以利湿通路，对坐骨神经痛者、麻木不利者、湿痹关节肿胀者很有帮助。</p> <p>以上五种的食补法，除第一种不可长期服用之外，剩下的四种都可以长期服用。</p> <p class="MsoNormal">&nbsp;</p>