<p style="text-align: justify;">说到哮喘，相信很多的人们都不陌生。我们回顾生活中所接触到的人们，就会发现其中存在哮喘患者。哮喘也叫做过敏性哮喘，它主要是由多种细胞和细胞成分导致的一种高气道，反应性高的一种疾病。且这种气道反应性高是可逆的，而且他的发作时间一般是在凌晨或清晨，大家一定要注意。哮喘最为突出的表现就是呼吸不畅，胸闷、气促、还有喘息。当然如果过于严重的话，还可能使是患者有一种濒死感，不能够呼吸造成窒息。那么哮喘在早期还会造成哪些症状呢？又该怎样去预防？继续往下看。</p> <p><a title="哮喘在早期有哪些症状以及预防方法" href="/getfile/image/byoid/6285a85b851aab12c473e4e4.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/6285a85b851aab12c473e4e4.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p style="text-align: justify;">哮喘的早期症状</p> <p style="text-align: justify;">1.胸闷胸痛。如果哮喘发作较为严重、且持续时间较长时，就可能引起胸闷胸痛的症状。而引起这种症状的出现可能与呼吸肌过度负荷过大有关，当合并气胸时，有可能突然出现严重的胸闷胸痛。</p> <p style="text-align: justify;">2.咳嗽咳痰。哮喘前期引起咳嗽主要是因为支气管粘膜过敏导致的，起初只会出现咳嗽的症状，一般是不会咳痰的，当然一些较为特殊的人群除外。当到发作期时咳嗽就会有所减轻，但又会转喘息为主。特别是当发作期结束后，支气管痉挛以及粘膜水肿会逐渐减轻，但会分泌大量的物质，这些物质就是我们所咳出的痰，随着症状的逐渐加深，咳出的痰也会变得更加黏稠。</p> <p style="text-align: justify;">3.哮鸣音。当出现这种症状时，患者会被迫做立，且不能够躺下，头会下意识地向前倾。而且发作的持续时间一般为几十分钟或几个小时，这时患者只能忍受等待自行缓解或治疗后平息。</p> <p style="text-align: justify;">4.其他症状。如今的社会中，哮喘多数集中于青年，而一般较为严重，发作时会明显感到恶心，甚至有时会出现大小便失禁的情况。当最为严重时发作，可能还会导致头晕、焦虑、神志不清、嗜睡等精神症状。</p> <p style="text-align: justify;">哮喘的预防方法</p> <p style="text-align: justify;">1.体育锻炼。身体上的锻炼对于哮喘患者是大有好处的，患者锻炼时要根据患者的身体状况，制定符合自身的锻炼计划。例如每天早晨坚持跑步、饭后进行散步、睡前进行身体按摩等。</p> <p style="text-align: justify;">2.调整呼吸。哮喘患者采用平卧或站立，将双手放于腹部，进行有意识的深呼吸，这种呼吸方法常称为腹式呼吸法；在我们吸气时腹部会隆起，呼气时腹部会下陷，呼吸时要比平常的呼吸延长至1到2倍，保持这种呼吸节奏5到10分钟，每天重复2到3次，这样不仅能增强我们肺部的呼吸功能，还能缓解哮喘的一些病症。</p> <p style="text-align: justify;">3.戒烟。香烟的危害相信每一位患者都有了解，过度的吸烟不仅会对我们的肺部造成伤害，还很容易诱发哮喘。因此吸烟的患者们应该戒掉抽烟的习惯。</p> <p style="text-align: justify;">由上述内容可知哮喘这种疾病严重影响了身心健康和生活质量，因此做好预防是十分重要的，希望每位哮喘患者都能够改善自己的不良习惯，避免哮喘的发作。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>