<p>随着人们生活节奏的加快，生活作息的不规律，各种脑部疾病也都出现在我们的生活当中常见的有脑梗塞 、小脑梗塞、急性脑梗塞等等一些疾病，所以学习一些预防脑梗塞以及突发急性脑梗塞的知识也是重中之重。</p> <p><a title="得了脑梗塞怎么预防和治疗" href="/getfile/image/byoid/61e51e31f64b262608685f94.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/61e51e31f64b262608685f94.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;预防脑梗塞这类疾病的发生,我们平时一定要做到控制好自己血压，这个是预防脑梗塞最重要的措施。不过真要得了脑梗塞怎么办？ &nbsp;也不用着急。我们可以从脑梗塞饮食上去慢慢调理。那么脑梗塞吃什么好呢？一些文献上记载过脂肪和糖含量低的，或者一些富含钾元素的果蔬膳食都有比较好的预防效果。常见含脂量非常低的食物有芹菜、苦瓜、卷心菜等之类的，钾含量丰富的食物有菠菜，毛豆，土豆之类的都是对脑梗塞患者较为有益的食物。还有一些像山楂之类的果蔬，都有着非常好的软化血管的功效。平时生活中我们也可以适量食用一些起到预防血管硬化的效果。反之，得了脑梗塞不能吃什么？这个问题也非常的关键，日常生活中一定要尽量避免吃一些非常刺激的食物，像富含油类脂肪类的食物，非常容易造成血管的再次堵塞，从而引发急性脑梗塞。平时我们常吃的腌咸菜，动物内脏这些都是脑梗塞患者要禁忌的。</p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;脑梗塞后遗症也有很多，常见的中风，口歪眼斜，这些症状在脑梗塞后遗症中已经算是轻症了，这些患者可能对以后的生活会带来一些不便，但是生活还是能后自理的。还有一些人的更为严重，甚至都影响了正常的个人生活，就是我们常说的偏瘫和认知障碍，给生活带来了非常多的不变。这些基本上都是不可逆的。偏瘫就是半身不遂或者半边身体非常麻木没有知觉的，给患者不论是身体上还是心理上都带来了非常大的影响。包括认知障碍的，精神状态异常，时好时坏的。但是也不要灰心，我们也可以采取一些治疗脑梗塞偏方。一定要积极治疗 。常见的脑梗塞偏方有老黑木耳蒸鸡蛋，在医疗文献资料曾说，黑木耳具有抗血脂清除血栓的功效，特别是对于一些脑梗塞之类的疾病都是有着非常显著的功效。脑梗塞患者可以在恢复期每天吃一次。坚持食用，配合医生开的药物 综合治疗，最大程度的恢复脑梗塞患者的自理能力。</p> <p class="MsoNormal">&nbsp;&nbsp;&nbsp;作为普通人，我们不能说完全避免此类疾病的发生，但是我们应该在日常生活当中做到不暴饮暴食，作息规律，定期检查身体，提高个人的身体素质，保持健康的体重，生活中少油少糖，尽自己最大的可能做到对自己身体负责 也愿每个人都能健健康康平平安安。</p>