叶黄素能够缓解和保护眼睛的作用人人皆知经临床表明叶黄素酯片对眼部能起到很好的保护作用，下面和小编一起详细了解蓝莓叶黄素酯片的作用是什么。

蓝莓叶黄素酯片的作用是什么

1. 蓝莓叶黄素吸收蓝光

蓝莓含有花青素，可以促进人体视网膜细胞中视紫质再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。

健康的眼睛含有丰富的叶黄素，它就像是一位护花使者，能够消灭掉蓝光，不让蓝光伤害到视网膜黄斑。

目前市面上蓝莓叶黄素酯片的品牌众多，那该如何选择好的叶黄素呢？

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2. 叶黄素清除自由基

蓝莓叶黄素酯中的叶黄素能够对抗身体中的自由基，预防自由基破坏视网膜和加快视紫质的再生速度，因此体内补充叶黄素可以减轻视物模糊。

3. 预防青光眼、白内障等眼部疾病

蓝莓叶黄素酯中的叶黄素可降低眼球蛋白的氧化强度，摄取量越大，青光眼发病率就越低；同时，叶黄素也是唯一存在眼睛水晶体的类胡萝卜素，可增进晶体抵抗力，延缓或防止白内障的发生。降低黄斑区退化、病变概率，黄斑部病变是造成老年人失明的主因，叶黄素可以帮助老年退化性黄斑症病患改善视力。

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