预防儿童患病，主要是防“火”。孩子生病了，家长千万不要着急。首先应该先让孩子了解一些有关疾病和预防知识。其次，在治疗时尽量选择安全有效、副作用小的药物。最后，注意观察火情变化。作为子女的妈妈，要有防“火”意识，及时发现火苗并及时扑灭，以免后患。

“火”在此时指的是小孩子易患内火。百姓们都说：“小孩子怕火，有了火就是病"。孩子属于“纯阳之体”，生命力旺盛、新陈代谢旺盛、生长发育快、易产生阴阳失衡、阳盛火旺等“上火”现象。如果孩子长期处于这种状态，很可能造成脏腑功能失调，气血不畅，甚至还会引发一系列疾病。尤其是一些体质虚弱、抵抗力较弱的老人和小孩，更需要及时预防与治疗。而且“上火”现象不但易出现在干旱的秋冬季节，每到换季或酷热的夏天都会成为宝宝“上火”的高发季节，所以这些节骨眼儿孩子们让父母深感头疼。其实小儿内火并非一下积成疾病，通常有迹象可发现。那位老中医教导我说：每天在给小孩洗澡或者哄睡之前，要留意一下小孩的一些关键部位—

1、肛门：小孩子肛门在正常情况下呈粉红色，当肠内发热时会呈红色，而且颜色越深表示身体内的火越旺。

一旦发现是红色，就要给孩子吃些祛火的蔬菜或水果，比如西红柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝点淡竹叶水、淡藤茶什么的。一般用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给孩子吃了、喝了就很管用了。总之，一定是孩子喜欢的，能接受的，但不要太寒性的食物。

这时，一定记住不要让孩子吃得过饱，尤其是热量高的食物，尽量不吃，快餐更是要绝对禁止。

2、眼角：若眼角处出现眼屎，则表示小孩肝火旺盛，此时小孩常脾气暴躁、不听话。因此，家长应经常注意观察孩子是否有上述症状。可在生嫩芹菜上涂花生酱、白糖供儿童食用，或榨芹菜汁、熬粥饮用。

3.舌：幼儿舌，舌边如红，则表示心火。在中医里称为火舌。如果小孩出现这种情况的话，家长要及时去看医生，千万不要让孩子吃过多的东西或者喝了太烫的水，这样会加重病情。此时儿童一般白天喜欢渴，夜晚喜欢折腾、睡眠差。

祛心火的食物有很多，比如：赶上夏天，可以买鲜莲子，剥了直接给孩子吃。还有茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。

4、嘴角：细心观察，一些儿童常口角出现“白茬儿”，这是因为口干舌燥，表明脾火旺盛。在日常生活中，家长可将柿子、核桃或杨桃树放入开水内煮一会儿，让孩子多喝些水；或者用冷水漱口。可在柿饼上找柿霜冲小孩喝水或买杨桃让小孩食用。

如果口舌生疮，舌苔黄、厚，则迅速给予小儿到保定等小中药治疗，迅速将火扑灭，不然，小儿不久便会让您一睹其彩。

通过文章内容，相信读者们也都有了了解。那么，希望父母们在今后的生活里多关注孩子身体的变化，看孩子是否有上火。如有上火的现象一定要及时改善，避免其他疾病的发生。

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