肠胃是我们身体最为重要的器官之一，能够起到运输还消化食物的作用。然而生活中很多的因素都会对我们的肠胃造成损害，从而导致我们的肠胃虚弱，尤其是一些婴儿总会出现肠胃虚弱的现象，这是因为婴儿本身抵抗力较弱，再加上生活父母的不当喂养，就很可能导致肠胃虚弱现象的发生。那婴儿肠胃虚弱该怎么调理呢？下面就由小编来给大家介绍婴儿肠胃虚弱的调理方法。

第一，合理的安排饮食。

许多肠胃问题的出现与饮食有着很大的联系，因此要改善婴儿肠胃虚弱的问题，首先可以从饮食方面入手。在平时最好保证饮食的多样化，尤其是注重荤素搭配，这样才能使营养的补充更加均衡。除此之外父母也要根据婴儿的自身消化情况，合理的安排饮食，尤其是在婴儿患病时，可以试着多让孩子吃一些清淡的食物，避免油腻和不易消化的食物的摄入，以免给孩子的胃部增加负担，从而加重肠胃虚弱的症状。

第二，规范进食。在平时父母也要让孩子养成一些良好的饮食习惯，一日三餐的标准最好不要打乱，而且是的时间以及食用量要根据宝宝的自身情况合理安排，一定要记得避免孩子暴饮暴食以及出现过饥过饱的现象。饭前饭后也可以给孩子吃一些水果，因为很多的水果能够促进胃酸的分泌，以帮助肠胃更好的消化食物。

第三，推拿按摩。中医上的推拿与按摩对于肠胃虚弱的婴儿来说也是有帮助的。首先在按摩上可以采用捏脊的方式来进行按摩，这样可帮助孩子调和阴阳气血，改善肠胃虚弱的问题。当然也可以选择按压婴儿的足三里穴，每天坚持按压的话也是可以达到相同的效果。

第四，坚持锻炼。锻炼对于哪一个时期人群来说都是有帮助的，经常锻炼不仅能够提高身体素质，还能够提高免疫力预防其他疾病的侵害。当然对于宝宝来说运动可以简单一些，在天气晴朗的时候，带宝宝去户外做一些活动，如让孩子自行走路、或者让孩子在户外跑跑跳跳，这些都能够帮助孩子提高身体抵抗力，并且还能够改善脾胃虚弱的问题。

不过家长在平时照顾孩子的时候也要多加留意孩子的身体状态，例如像口气恶臭、大便不成形等情况，这时父母们就需要考虑是否是肠胃虚弱所造成的，病可以根据以上的方法来进行改善。除此之外，在平时要加强对婴儿身体的保，避免出现受凉情况的出现，这样也有利于保护孩子的肠胃功能。

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婴儿肠胃虚弱该怎么调理？这几种方法了解一下吧