相信很多宝妈们都有这样的苦恼，在夏天孩子每天都会晒太阳为什么还会出现缺钙的现象？其实春秋季节与夏季相比，夏季更为炎热，宝宝的活动以及饮食方面都会受到一定的影响，并且该季节疾病出现的概率比其他季节要多一些。以及各种原因的影响，使得宝宝在夏天容易出现缺钙的现象。那么到底是什么原因导致夏季宝宝容易缺钙呢？下面小编就为大家解说一下吧。

1.夏季酷热，活动减少

夏季的白昼时间比其他季节长，而炎热的气温持续时间也会更长。虽然这个季节的阳光最为充足，但是阳光的温度太高，很多的宝妈为避免宝宝被晒伤，而很少让宝宝暴露在阳光之下。接触到阳光的时间少了，身体维生素D的合成自然也就减少了。众所周知，维生素是促进钙吸收的重要帮手，少了它，宝宝对钙的吸收率就会大大降低。

2.大量流汗，导致钙流失

这个季节最为炎热，我们穿的也自然会更少，活动也会更加的剧烈，并且宝宝也比较的活跃。这也导致了宝宝自身的温度很容易上升，从而排汗量也会变得更多。而每次汗液里流失的钠离子必然会带走身体中一小部分的钙和其他营养物质。虽然现在很多的家庭都配有空调，但我们都知道长期处于空调下，对我们的身体也是有危害的，对于宝宝可能会引起免疫力下降。这样一来宝宝就很容易患上感冒、腹泻等病症，不过还是有很多的家长希望宝宝多流汗，因为这也是我们身体排毒的一个过程。

3.夏季饮食不当，宝宝容易拉肚子

除去饮食卫生会导致腹泻之外，饮食不当也是会引起腹泻的。到了夏季有些宝宝喜欢吃一些冰凉的食物，少量的食用确实没有什么大的问题，但一旦食用凉性食物过多，那么就很容易导致拉肚子情况的出现，而这时宝宝体内的钙质又要流失一部分了。

4.身体缺钙又厌食，使缺钙变得更加严重

在夏季宝宝挑食厌食的现象已经是非常常见的事情了，因为天气原因，宝宝的胃口就会变差，吃的也会更少，活动的又多，而长期这样就很容易生病，一旦生病，就更不想吃东西了。因此，宝宝长期就没有了钙质的补充就会导致身体极度的缺钙，从而引发各种各样的缺钙疾病。

那么夏季为什么宝宝容易缺钙，相信宝妈们已经都有了了解，不过在日后的生活里，还希望宝妈们能时刻关注孩子们的身体状况，并注重孩子们的饮食和运动，并适当的让孩子吃一些补钙的产品，只有这样才能够让缺钙这一现象，远离自己的宝宝，从而使宝宝可以健康成长。

声明：本文观点仅代表作者本人，劲元堂作为信息发布平台仅提供信息储存服务

夏季宝宝为什么容易缺钙，宝妈们一定要了解