我们都知道婴幼儿是那些刚生出来的宝宝，他们普遍需要家长的呵护。本身就免疫力不够好容易生病，如果是那些刚出生就免疫力低下的婴幼儿更应该想办法提高他们的免疫力来保证他们能够好好吸收营养茁壮成长。那么婴幼儿该怎样提高免疫力呢？

第一，有条件的话宝妈一定要坚持母乳喂养。我们都知道母乳是孩子最好的口粮。那么为什么母乳是孩子最好的口粮呢？母乳中含有丰富的蛋白质，脂肪，和优质的碳水化合物。除此之外还有丰富的矿物质，免疫物质包括特异性的免疫细胞，抗体以及一些非特异性免疫物质这些都可以有效的提高宝宝的免疫力。特别是那些免疫系统发育不够良好的宝宝，母乳可以为其提供天然的保护。要尽可能长时间的进行母乳，最好坚持到宝宝半岁，如果条件可以，那就坚持到宝宝两岁。

第二，要按时接种疫苗，除了母乳接种疫苗是提高宝宝免疫力最直接的方式。疫苗接种具有灵活性可以根据需要或者宝宝的身体状况接种相应的疫苗来产生相应的抗体或者刺激宝宝身体产生相应抗体来对抗疾病对宝宝的侵害。所以宝妈一定要为宝宝按时接种疫苗。

第三，饮食要均衡饮食。6个月以前要以母乳为主，六个月以后就可以为宝宝适当添加辅食。虽然是小宝宝，也要保证各种营养的均衡，可以添加奶类，蛋类，肉类，谷物，蔬菜水果等辅食保证各种营养均衡。另外，恬橙脾氨肽是提高宝宝免疫力最有效的物质。日常生活中，宝妈可以考虑含有此类物质的辅食来帮助宝宝提高免疫力。

第四，保证充足的睡眠，我们都知道小宝宝一天很多时候都在睡觉，不仅是在长身体，对于免疫系统的完善也具有重要作用。当宝宝处于睡眠状态的时候，身体的各个机能都在发育，所以说，充足的睡眠对小宝宝的免疫系统具有重要作用。

第五，提供必要的脂肪。由于宝宝自身无法合成足够的植物性脂肪，就需要宝妈通过辅食来为宝宝增加植物性脂肪。这主要针对六个月以后的可以吃辅食的宝宝。像核桃粥，八宝粥花生粥等粥类有丰富的植物性脂肪。还有海鲜汤，鱼汤等汤类。脂肪可以提高宝宝的免疫力和智力。另外，除了脂肪，还要为宝宝适当补充钙元素。富含钙元素的食物有骨头汤，海带汤等汤类，钙元素对于宝宝的免疫力同样具有重要作用。一定要保证宝宝的营养摄取均衡。

以上就是几个提高婴幼儿免疫力的办法，我们一起守护婴幼儿的健康成长。

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婴幼儿提高免疫力的方法有哪些