父母们都会发现在宝宝出生六个月后宝宝会很容易生病，那又是为什么呢？这就是与宝宝自身的生理特点有关。在宝宝出生六个月后，从母体获得的抗体会逐渐减少，且此时，宝宝免疫的器官和细胞功能还不够完善，其功能他仅是成人的一部分，然而又随着宝宝接触外界病原体的机会增多，宝宝自身又不能很好抵御，这些都是导致宝宝生病的直接原因。可见提高宝宝抵抗力是多么重要。那么全面提高宝宝抵抗力父母们又该怎么做呢？接下来为我来为父母朋友们提供一些方法。

1.按时的预防接种。由于刚出生的宝宝很多免疫系统和器官尚未完善，自身对于外界的细菌和病毒等不能起到很好的抵抗所以需要借助外界的免疫制剂来提高对某些疾病的预防能力。因此父母想要提高宝宝的抵抗力首先提高对疾病的抵抗是非常重要的，且尽量使宝宝少患病或不患病这样才利于宝宝的生长发育。但父母也要注意宝宝在预防接种后可能还会出现很多的不适反应，例如，局部出现红、肿、痛、热等。这时父母需要让宝宝多喝水休息，一般会在几天后恢复正常但如果出现较为严重的过敏晕眩或休克等反应，应及时送到医院就诊。

2.适当的让宝宝做一些户外运动。父母可以让宝宝们多参加一些适当的运动这样可以减少，且增加身体抗体的产生。也要增加宝宝户外活动的次数，多接触阳光的沐浴和呼吸户外的新鲜空气这样也可以增强宝贝们的体质。而大自然中的阳光空气都能给宝宝带来活力且宝宝充分接触阳光，皮肤能够经受紫外线的照射，可以使身体产生维生素D3，也可以有效的防止佝偻病的发生。而呼吸新鲜空气也能够进增进宝宝的食欲使宝宝变得更加健康和强壮。同时也需要让宝宝来经受大自然中温度的变化，这样使自身体温的调节也得到相应的锻炼，增强对气候的适应能力。

3.坚持母乳喂养，注意食品的卫生。父母们都知道母乳含有很多的营养物质和免疫物质。而许多疾病的发生很多都是由于营养不良导致，所以营养是免疫力的基本保障。因此父母们要加强宝宝的营养，而加强营养并不是意味着在市场上买一些不明品牌的营养品就给宝宝补充。要根据宝宝的自身情况而制定一些平衡的膳食方法，而每日需摄入的六大营养素（蛋白质、脂肪、糖类、水、矿物质和维生素）也需要合理的摄入。这些营养素是否过多或过少都会引起疾病的发生。在任何情况下，尽量给宝宝母乳喂养因为它有着许多优点尤其在宝宝的免疫方面是其他食物不能具备的优势。同时母乳也可以提高宝宝对外界病菌的抵抗力并提高自身免疫力。除了以上这些，家长们还要注意宝宝的情绪，因为良好的情绪也能使身体机能处于最好的状态促进我们的新陈代谢，增加食欲，提高免疫力。

声明：本文观点仅代表作者本人，劲元堂作为信息发布平台仅提供信息储存服务

要全面提高宝宝的抵抗力身为父母的该怎么做