<p>由脑动脉硬化所导致的各种症状，称为脑动脉硬化症，但是脑动脉硬化的病变，是导致脑血管疾病的基础。因此要积极的预防脑动脉硬化。不仅可以预防因动脉硬化而带来的其他病症。还可以预防其他心脑血管疾病的发生。</p> <p><a title="预防心脑血管疾病" href="/getfile/image/byoid/61d3f01b67db1413b57cc1e6.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/61d3f01b67db1413b57cc1e6.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p>脑动脉硬化属于全身动脉硬化的一种，因此在预防的时候要考虑全身方面。脑动脉硬化在发病前无明显症状长期隐匿性发展，所以很容易被人们忽视。一般来说，20岁左右，人们就开始有脑动脉性功能逐渐减退的趋势。40岁以后。症状逐渐明显。50岁以后就会出现早期症状。因此预防脑动脉硬化，要从青少年时期就开始。最好从儿童时期就开始培养良好的生活习惯。养成良好的作息规律和生活方式。锻炼身体注意劳逸结合，培养乐观积极的生活态度。合理控制膳食。不吃高热量，高油脂，高胆固醇的食物。避免肥胖。对预防动脉硬化是有很大的好处的。</p> <p>长期坚持。良好的生活习惯和作息规律。即使到了老年。得了动漫硬化之后。开始采取防治措施也不算晚。从动物实验中观察到已经形成的粥样动脉硬化。血管内动脉壁上的斑块是可以消除的。因此在动脉硬化早期的病人，不要灰心丧气，保持乐观积极的治疗态度。及时预防和改善可以。防止病情进一步发展恶化。并在一定程度上可以减轻症状。具体措施有:</p> <p>1.避免精神过度紧张。长期处在精神紧张状态，过度使用大脑，精神得不到放松，会严重损害我们的身体健康，导致我们患多种疾病的患病率上升，要学会劳逸结合，经常用脑，又不能过度用脑。学会放松自己，不要给自己太大的压力。</p> <p>2.正确使用药物。药物治疗可以从根本上降低血液血脂的浓度。在医生的指导下正确的服用药物，可以促进大脑新陈代谢，扩张血管，降低血液粘稠性，促进血液流通。也可以选择调理性强的中药，起到活血化瘀，补气凝神的功效。但是要避免药物的过度重复使用。</p> <p>3.定期到医院进行检查。定期检查我们的身体健康状况，及早发现动脉硬化，及时做出预防和治疗措施。同时也要关注其他方面的慢性疾病。例如高血压糖尿病等，及早做出干预，防止发展为动脉硬化。因此要定期的做相关检查，是保持我们身体健康重中之重的事情。</p> <p>预防心脑血管疾病，应该从儿童时期就开始，注意膳食。我们可以通过一些措施及早的对动脉硬化进行干预和医治。</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p>