生活里，很多朋友会因为工作压力常常出现心悸、失眠、多梦、胆怯、易惊等问题。这些心神不宁的症状，不仅影响了我们的睡眠质量，更在悄然间侵蚀着我们的身心健康。今天就给大家介绍一款养心神的保健佳品——心神调理脐灸保健散。

心，作为人体的君主之官，主宰着我们的精神、意识和思维活动。当心神失养时，就如同大厦失去了根基，各种问题接踵而至。

脐灸，是一种传统的中医疗法，蕴含着深厚的智慧。肚脐，在中医里被称为“神阙穴”，是人体经络系统的重要枢纽，与全身脏腑经络紧密相连。通过在肚脐上敷药并施以脐灸，药物能够迅速渗透进入体内，直达心经，温通经络，滋养心神。

心神调理脐灸保健散，精选了柏子仁、酸枣仁、党参、川芎、当归、云苓、远志、五味子、天冬、麦冬、黄芪、朱砂等多味天然草本精华，其中，柏子仁，味甘、性平，归心、肾、大肠经，具有养心安神、润肠通便的功效。对于心悸失眠、多梦等症状，柏子仁有着显著的改善作用。

酸枣仁，味甘、酸，性平，归肝、胆、心经，具有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津等多种功效。

党参、黄芪，是补气养血的杰出代表。党参，味甘、性平，归脾、肺经，具有补中益气、健脾益肺、养血生津的功效。

黄芪，味甘、微温，归脾、肺经，具有补气升阳、益卫固表、利水消肿、生津养血等功效。

川芎、当归是活血化瘀的得力助手。川芎，味辛、性温，归肝、胆、心包经，具有活血行气、祛风止痛的功效。

当归，味甘、辛，性温，归肝、心、脾经，具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。

除此之外，五味子收敛固涩、益气生津，它就像一位严谨的守护者，防止心气的耗散，维持心脏的正常功能。天冬、麦冬，滋阴润燥，它们能够补充心脏的阴液，平衡体内的阴阳，防止心火过旺，让心神在滋润中恢复平静。

心神调理脐灸保健散适用人群广泛。对于那些长期承受工作压力、精神紧张，导致心悸、失眠、多梦、胆怯、易惊等症状的上班族来说，它能够帮助他们缓解压力，放松身心，恢复良好的睡眠质量。中老年人由于身体机能下降，心气心血不足，也容易出现心神不宁的症状，使用保健散可以补心气、养心血，让他们的晚年生活更加安稳。不过，孕妇、0 - 3个月儿童以及肚脐发育不完整者，建议避免使用。