生活中我们长时间盯着电脑屏幕、手机，不仅让眼睛感到疲惫不堪，还可能引发眼疾问题。中医有云：“肝开窍于目”，肝脏的健康直接关系到我们双眼的明亮与否。今天，就让我们一起来了解一下养肝明目良方——肝目调理脐灸保健散！

肝阴不足，会导致近视、弱视、两目干涩、瞬目症、抽动症以及眼肌疲劳等症状。肝目调理脐灸保健散，包含了枸杞、菟丝子、熟地、山药、山萸肉、云苓、泽泻、丹皮、五味、子 女贞子、麦冬、石斛、当归、川芎、肉苁蓉 、甘草、石决明等十四味精选中药材。枸杞滋阴养肝，明目安神。菟丝子、熟地、山药共都有补肾填精的功效。山萸肉、云苓、泽泻、丹皮能调和肝脾，清泻肝火。五味子、女贞子、麦冬、石斛能滋阴润燥，生津止渴。当归、川芎可以活血化瘀，促进眼部血液循环。石决明能平肝潜阳，明目养肝。

这些药材通过精心的配比，具有清肝明目，缓解眼睛疲劳的功效，平时当我们眼睛不适，眼睛疲劳时，可以尝试把脐灸保健散贴在肚脐上，能够帮助我们缓解眼睛不适。脐部是人体重要的穴位，能直接吸收药物精华，作用不仅温和，还操作简单，我们只需将脐灸贴置于脐部上，然后用艾灸装置进行灸治既可。

肝目脐灸保健散的作用虽然丰富，但是也有一定的使用禁忌，平时我们在使用时要注意这几点：

脐灸前后，记得保持脐部清洁干燥，避免感染。

灸治过程中，注意艾灸装置火候，避免灼伤皮肤。

孕妇、小孩等特殊人群应禁止使用，以免影响身体健康。

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