在脾为后天之本，肺为华盖之脏，两者相辅相成，共同维系着我们的生命活力。当脾肺功能失衡，干咳、燥咳、久咳乃至喘症便可能悄然而至。今天就让我们一起来了解一种养生方法——脾肺调理脐灸保健散。

脐灸，作为中医外治法的一种，其使用方法是将药物敷在肚脐上，通过肚脐，将药物之力直接渗透至经络血脉，达到调理脏腑、平衡阴阳的目的。脾肺调理脐灸保健散，它以自然草本之力，温和而深邃地作用于人体，帮助我们调节脾肺。

脾肺调理脐灸保健散精选人参、麦冬、白术、陈皮、川贝、苏子、紫苑、丹皮、玄参、甘草等十味珍贵药材，每一味都是大自然对人类的馈赠。人参大补元气，健脾益肺；麦冬养阴生津，润肺清心，白术健脾益气，燥湿利水，陈皮理气健脾，燥湿化痰，这些药材协同作用，既健脾益气，又滋阴润肺，化痰平喘，针对干咳、燥咳、久咳及喘症等症状，有着不可小觑的调理效果。

将脾肺调理脐灸保健散敷于肚脐，利于艾灸装置，进行温和灸疗。这种调理方式，不仅避免了口服药物可能带来的副作用，更让身体在享受中逐渐恢复平衡，实现真正的“治未病”。

在进行脐灸保健的同时，我们也应注意日常生活的调养。保持良好的作息习惯，避免熬夜伤阴；饮食上宜清淡易消化，多吃滋润肺脾的食物，如雪梨、百合、山药等，适量运动，增强体质，促进气血运行。内外兼修，方能真正达到养生的最佳状态。

让我们一起关注自身脾肺，调理好肺功能，为生活加油!