低血压高可能跟我们一些不良习惯导致，由于不良的生活方式所导致的低压升高最为常见，如高盐饮食导致体内水钠潴留，从而诱发血压升高。经常熬夜、睡眠质量不佳，以及工作压力较大、紧张、焦虑等可诱发患者出现异常的神经内分泌激活，从而诱发低压升高。

低血压高也会因为有遗传性的家族史，再就是年龄大，还有就是男性人群，另外也有可能具备一些危险因素，比如肥胖，平时暴饮暴食，不运动，久坐办公室另外性格容易暴躁，平时工作压力比较大，也有可能会导致低血压高。

高脂血症是由于血液的黏稠度增高导致，血液的黏稠度增高会使血液流动速度变慢，影响外周血管阻力，同时增加主动脉血管中的血容量，从而导致舒张压升高，建议服用阿托伐他汀等药物降低血脂。

降低血压可以吃瓜果蔬菜来帮助缓解：菠菜，菠菜是非常有营养的蔬菜，老年人吃菠菜可以帮助调节血压。因为菠菜里面富含钾元素，钾元素可以排除体内多余的钠离子，从而防止过度摄入高盐而引起血压升高。大蒜也可以起到轻度降压的作用，经常食用大蒜可以促进血管扩张，有助于降低血压。香蕉也可以有助于调整血压，因为香蕉里面有丰富的钾离子和钙离子，能够起到降低血压的功效。

可根据自身情况来使用方法，不可盲目的治疗等。出现身体不适还需及时的就医治疗。