蓝莓叶黄素软糖功效具有改善视力，预防近视。蓝莓叶黄素软糖营养丰富，可以有效帮助视网膜细胞的发育，还具有缓解远视和散光的效果。一定程度上还能帮助改善眼部微循环，减少眼睛内的毒素等。

生活中要是作息不规律，长期熬夜过度用眼，都会导致眼睛出现干涩、疲劳、近视等情况。饮食上不规律，也会导致眼部缺失营养，就可以选择服用蓝莓叶黄素软糖可以帮助有效缓解。一些不良的习惯，比如近距离写字、强光下看书等，都需要及时的注意。也可以选择做眼保健操或者多去屋外运动，看一看广阔蓝天，都可以起到缓解疲劳。晚上睡觉也可用热毛巾敷眼睛，起到一个助眠缓解眼部疲劳的效果。

随着年纪的增长就会出现老花眼，时间长了就会近距离的东西就会看不到。多数人都会选择配戴眼镜，眼镜一旦带上就难摘下来，可能还会随着度数慢慢增加。还具有帮助分解蓝光跟紫外线对眼睛的损害。就可以适当的服用蓝莓叶黄素软糖来帮助缓解预防。

生活中也要注意眼部的清洁，适当的让眼睛放松下来。饮食上也要营养均衡，不要挑食或者偏食等。饮食不规律，也会导致不能给眼睛供应所需的营养。要是近视严重，还需及时的去医院治疗等。蓝莓叶黄素软糖只能起到一个辅助预防保护的效果。

以上都是蓝莓叶黄素软糖的功效和作用，还需根据自己的情况来选择服用。一些容易过敏的人群，要看清楚配料表之后，在选择服用蓝莓叶黄素软糖，以免影响身体健康等。生活中也要多补充身体所需的维生素等，可以帮助补充身体所需。