中老年朋友经常容易出现颈椎、肩周不适，这些亚健康症状往往容易影响使我们行动不便、影响日常生活。最近很多朋友都在使用舒筋活络祛痛保健液，舒筋活络祛痛保健液对我们关节有哪些保健作用呢？

舒筋活络祛痛保健液的功效：

1. 缓解身体关节各种不适。舒筋活络祛痛保健液传承古方，配比科学，其功效非常温和，平时当我们手脚、肩周、以及膝盖等关节出现不适时，可以用舒筋活络祛痛保健液涂抹肌肤，能够直达肌肤、缓解不适。

2、草本萃取，没有副作用。舒筋活络祛痛保健液中含有川穹、红花、泽兰、桃仁等名贵养生佳品，纯植物萃取，不含有激素等刺激成分，日常使用，无副作用，我们可以安心使用。

舒筋活络祛痛保健液的营养价值十分丰富，平时我们在使用时，只需轻轻涂抹在肌肤上即可，使用起来非常方便，不管是上班还是居家，都可以直接使用。

舒筋活络祛痛保健液还具有一定的使用禁忌，对于以下人群不建议使用：

1、过敏体质的人群。有的朋友肌肤比较脆弱，容易过敏，舒筋活络祛痛保健液中含有大量的中草植物，可能会使肌肤出现过敏症状，因此不建议过敏人群使用。

2、妊娠期女性。孕期女性身体比较脆弱，日常需要格外注意，因此不建议使用舒筋活络祛痛保健液。

3、小孩。小孩也不建议使用，避免增加机体负担，影响健康。

舒筋活络祛痛保健液是一种外涂式保健液，禁止口服，平时我们在使用时要注意了解其使用说明，正确使用。

关节不适日常应注意哪些方面呢？

1、注意日常保暖。湿寒风邪都容易损伤关节，使我们机体不适，因此当天气温差较大时，我们要注意日常保暖，避免关节受寒。

2、适当的锻炼。适当的锻炼可以增强体质，对于关节也有一定的益处，早上起来跑一跑步、大一打太极都是不错的养生方法。

3、注意饮食健康。日常多吃一些新鲜的蔬菜以及养护关节的食物，可以给关节补充营养，也可以起到保护关节的作用。