<p>老年痴呆是中枢神经系统变性病，是一种隐匿起病，认知功能特征的神经变性疾病，伴有生活能力受损和精神上的改变这种病症是不可逆的，应积极作好防范，从饮食生活调理。</p> <p><a title="预防老年痴呆需要注意什么" href="/getfile/image/byoid/61236a030e409664ca642895.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/61236a030e409664ca642895.jpg" alt="" width="480" height="360" /></a></p> <p><strong>预防老年痴呆需要注意什么？</strong></p> <p><!-- [if !supportLists]-->1.&nbsp;<!--[endif]-->少吃甜食</p> <p>甜食含有很多的糖类，吃太多的糖类导致患糖尿病的风险，糖尿病影响着神经系统，增加患老年痴呆的几率。所以要严格把控好甜食的摄入，每天摄入量不得超过25g，否则会出现圣经衰弱等障碍，让大脑变得不健康。</p> <p><!-- [if !supportLists]-->2.&nbsp;<!--[endif]-->少吃胆固醇食物</p> <p>大脑中的胆固醇占人体的1/4，具有保护作用抗氧化物质之一。老年痴呆主要的表现就是大脑萎缩。而胆固醇会使血管硬化，导致大脑供血不足，加萎缩的速度。因此要少吃胆固醇含量高的食物如：胆固醇。</p> <p><!-- [if !supportLists]-->3.&nbsp;<!--[endif]-->少吃高盐食物</p> <p>高盐食物对大脑是有损伤的，研究发现长期食用高盐食物，会导致血管细胞内的紊乱，病气而减少了脑部的供血量，从而导致脑部功能障碍，有发老年痴呆症。</p> <p><!-- [if !supportLists]-->4.&nbsp;<!--[endif]-->不用铝制炊具</p> <p>经检查发现，痴呆患者脑内的含铝量是正常人的4倍，日常生活要少食用铝制品。</p> <p><strong>哪几种疾病和老年痴呆有关？</strong></p> <p><!-- [if !supportLists]-->1.&nbsp;<!--[endif]-->抑郁症和焦虑症</p> <p>抑郁症和焦虑症是老年痴呆首要症状，也是诱发老年痴呆的高危因素。抑郁会提高皮质醇，长时间会算还大脑。</p> <p><!-- [if !supportLists]-->2.&nbsp;<!--[endif]-->高血压和甲状腺功能减退</p> <p>长期的高血压会影响血液循环，导致大脑缺氧，导致老年痴呆；甲状腺功能的减退回出现忆力衰退问题，加快老年痴呆的发展进程。</p> <p><!-- [if !supportLists]-->3.&nbsp;<!--[endif]-->贫血和牙齿疾病</p> <p>贫血回导致血液含氧量降低，增加老年痴呆的风险，患有牙周炎等口腔中有害菌，都会随着血液循环进入大脑和心脏，诱发老年痴呆。</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p>