蜂胶是蜜蜂通过采集植物的树脂与上颚腺混合而成的天然营养品，其营养价值十分丰富，生活中很多朋友日常都习惯吃一些蜂胶来保养机体，市面上关于蜂胶的保健品有很多，蜂胶一直一来是我们大家比较喜欢的一种蜂胶产品，今天就让我们一起来了解一下蜂胶的具体保健作用有哪些？

蜂胶的三大保健功能：

1、广谱杀菌。

蜂胶中含有丰富的黄酮类活性物，日常食用可以促进肠道代谢，帮助机体排毒。上班族饮食不规律，经常容易出现胃溃疡等肠胃疾病，蜂胶可以清理肠道，修复肠胃黏膜，对于胃溃疡以及十二指胃溃疡有很好的辅助治疗作用。因此，平时如果我们出现肠胃疾病时，日常可以适当的食用一些蜂胶帮助调节。

2、润肤生肌。

很多爱美的女性日常也喜欢食用蜂胶来调养肌肤，蜂胶中含有丰富的维生素、有机酸、氨基酸等营养成分，具有丰富的抗氧化能力，可以让肌肤白皙健康、富有弹性。

同时蜂胶还对烫伤以及烧伤肌肤有一定的修复作用，蜂胶中的有效物可以帮助受损肌肤杀菌消炎、定痛消肿， 经常使用对于伤口愈合修复有很好的益处。

3、滋养心脑血管。

中老年朋友机体代谢比较缓慢，血管容易瘀滞，蜂胶具有丰富的清洁功效，可以减少血管中多余的脂肪以及胆固醇含量，使机体变得更加健康。

尤其是对于高血脂患者来说，日常适当的食用一些蜂胶，可以起到溶栓化瘀的养生功效，对于心脑血管有广泛养生功效。

蜂胶是一款比较健康的保健食品，对于心脑血管、肠胃、以及肌肤都有很好的养护作用。 蜂胶的作用比较广泛，除了以上的养生功效以外，平时当我们乏力倦怠、精神不振时也可以食用蜂胶进行调节。

大量的工作，容易使我们机体吃不消，蜂胶可以舒缓情绪、缓解焦虑，是一种比较值得信赖的养生食品。

蜂胶也具有一定的食用禁忌，这里需要提醒大家：蜂胶并不具有药用价值，并不能作为药品食用，因此，平时我们在食用时要注意其用量用法。