中老年朋友机体比较虚弱，经常容易出现乏力、倦怠、失眠多梦等亚健康症状，蜂胶是一种比较常见的养生保健品，里面含有丰富的氨基酸、有机酸、维生素等营养元素，日常食用可以促进机体代谢，帮助缓解机体疲劳。蜂胶的养生功效非常广泛，生活中很多中老年朋友以及亚健康患者都习惯食用蜂胶来调养机体。蜂胶具有具有哪些保健作用呢？

蜂胶的中医养生价值：

中医典籍认为：“蜂胶味微甘；性平。归肝；脾经。润肤生肌；消炎止痛。主胃溃疡；口腔溃疡；宫颈糜烂；带状疱疹；牛皮屑；银屑病；皮肤裂痛；鸡眼；烧烫伤。”蜂胶具有丰富的药用价值，日常我们可以用蜂胶来辅助治疗溃疡以及肌肤损伤。

蜂胶的保健功效：

1. 润肤生肌。蜂胶中含有丰富的黄酮类物质，具有丰富的抗氧化能力，可以美白肌肤，减少肌肤中的黑色素沉淀，经常使用电脑，容易使我们肌肤暗沉，没有光泽，日常使用的补充一些蜂胶，可以促进肌肤代谢，让肌肤焕光彩。同时蜂胶还具有一定的养肤功效，当我们肌肤烫伤或烧伤时，肌肤容易红肿发炎，出现溃烂，蜂胶可以消除肌肤红肿、预防肌肤发炎，对于伤口愈合有很好的辅助作用。

2. 保护肠胃。胃溃疡患者通常比较虚弱，肠胃功能较差，蜂胶具有润肠排毒、杀菌消炎的功效，当我们肠胃不适时，可以使用一些蜂胶胶囊帮助调节。尤其是对于溃疡以及十二指肠胃溃疡的患者来说，经常使用蜂胶调理肠胃，不仅可以促进肠胃黏膜愈合修复溃疡面，还能促进肠胃蠕动，帮助代谢。

3. 保护心脑血管。蜂胶可以软化血管、减少血管中的胆固醇含量以及脂肪含量、同时还能够减少血管粘度，促进机体代谢。中老年朋友随着年龄的变化血管容易瘀滞，蜂胶可以润栓化瘀、预防心脑疾病，日常使用可以起到养护心脑的作用。

蜂胶的作用比较广泛，除了以上功效以外，还可以缓解疲劳、安心养神、促进睡眠，平时当我们出现乏力倦怠、血脂粘稠、免疫力低下等亚健康症状时，都可以用蜂胶来进行调节。