三七粉是三七研磨成粉状，具有散瘀止血、消肿止痛的作用。不建议长期使用三七粉。要是服用三七粉小剂量使用，也要吃一段停一段时间。要是长期服用可能还会引起上火的症状没会出现口渴、咽干、流鼻血、口腔溃疡等症状。所以三七不能长期服用，要是长期的服用要遵听医嘱。

三七粉还可以帮助辅助抗血酸的形成，帮助加快血流速度以及改善微循环，对于调理月经也有着一定的效果。要是长期服用三七可能会对身体造一定的副作用。过度的服用可能会导致皮肤出现过敏的情况，每个人的体质不同，过敏原也有着差别。

三七属于药性偏温，可以起到温经、活血、散淤，还能帮助治疗一下铁打损伤的效果。人体老化了可能会出现血管动脉硬化，就可以选择用三七做活血药物来使用。适当服用三七粉还可以起到滋补强壮、抗氧化、抗衰老的效果。一定程度上服用三七粉还可以起到增强免疫力的效果。

三七粉具有消肿定痛的效果，可以帮助促进血液运行，起到一个通利血脉、消散淤血的作用。对于治疗淤血肿痛、胸腹刺痛等都有这一定的治疗效果。适量服用既可以，三七为中药材、味甘、微苦、性温，可入肝经胃经等。还能帮助治疗血液循环不畅，虽引起的便血、呕血等症状，都可以起到很好的治疗效果。

同时也要避免孕妇不要使用，还有一些月经量比较多的女性，都不建议服用。要是服用可能会产生一些不良影响，根据医生的引导下使用三七。

服用三七粉也可以选择食补的方式来服用，比如可以熬一些鸡汤、排骨汤，放入适量三七粉，进行熬煮，之后在服用。可以起到一个滋补的效果。不要盲目的服用三七粉，以免造成身体不适。生活中可以适当的锻炼帮助提高自身免疫力与抵抗能力。养成一个良好的生活习惯也很重要。饮食上要营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，帮助补充人体所需的营养物质以及维生素。要是长期服用三七身体不适，请及时的就医治疗。