蜂胶胶囊中含有丰富的维生素、氨基酸、有机酸等蜂胶提取物，是我们生活中比较常见的养生保健品，平时当我们工作乏力倦怠、精神不振时都喜欢吃一些蜂胶帮助调养身体，蜂胶具体有哪些保健作用呢？

蜂胶软胶囊的作用：

1. 缓解疲劳。上班族经常使用电脑，不经常活动，时间久了就容易乏力倦怠、精神不振。蜂胶软胶囊中含有丰富的活性物，可以清除自由基，促进机体代谢，是生活中比较简单有效的缓解疲劳的方式。

2. 杀菌消炎。蜂胶软胶囊具有广谱抗菌的作用，胃溃疡患者肠胃比较脆弱，一不小心就容易伤害到肠胃，蜂胶可以促进肠胃黏膜修复，帮助溃疡面愈合，平时当我们肠胃不适时，可以适当的吃一些蜂胶软胶囊，帮助缓解胃溃疡。

3. 美白润肤。蜂胶还可以让我们的肌肤变得白皙透亮，蜂胶中含有丰富的黄酮类化合物，可以清除肌肤色斑，减少肌肤暗黄，让肌肤恢复光泽，同时蜂胶还可以滋养肌肤，促进肌肤弹性，对于肌肤细纹也有很好的调节作用，日常不注意护肤，肌肤就容易衰老，蜂胶中的有效物可以给肌肤补充营养，可以延缓肌肤衰老，增强肌肤弹性。

4. 保护心脑。中老年朋友容易出现高血脂、高血压、糖尿病等心脑血管疾病，蜂胶具有丰富的抗氧化能力，可以增强血管弹性、促进机体循环，尤其是对于高血脂患者来说，日常食用蜂胶可以起到溶栓化瘀、减少血管胆固醇含量，调节血脂的作用。

5. 润肤生肌。蜂胶具有一定的杀菌消炎的作用，当我们肌肤出现烫伤时，可以适当的食用一些蜂胶，蜂胶可以预防烫伤发炎、减少肌肤红肿，对于促进肌肤愈合、减少肌肤发炎有一定的功效。

蜂胶软胶囊的作用比较丰富，对于亚健康患者、上班族、女性以及中老年朋友都有很好的保养作用，平时生活中我们除了可以食用蜂胶胶囊调养机体以外，也可以多吃一些富含维生素C的瓜果蔬菜，新鲜的蔬菜可以帮助我们调理肠胃，也可以起到滋养机体的作用。