经常补充维c，可以增强机体免疫力，保持机体活力，维尔健维生素C是我们比较常见的维C品牌，经常食用可以起到养生保健的作用，维尔健维生素c具体具有哪些作用和功效，让我们一起来了解一下吧！

维尔健维生素C的作用比较广泛，日常食用可以起到养生健体，预防感冒的功效，尤其是换季时，昼夜温差大，机体免疫力弱，就容易出现感冒，适量补充维C可以增强机体 抗病毒能力，适合日常养生保健食用。

同时，维尔健维C还具有美白养颜的作用，维尔健维生素C中含有丰富的天然维C，具有强大的抗氧化能力，能够清除肌肤色斑，减少肌肤暗沉，对于经常外出，肌肤暗黄的朋友有一定的调节作用。

维生素C还具有一定的抗衰功效，维C能够增强肌肤弹性，帮助胶原蛋白生成，对于肌肤细纹、干燥等问题有一定的改善作用。对于热爱保养的女性来说，适量补充维c可以促进肌肤的新陈代谢，帮助肌肤排毒，因此平时我们可以多吃一些富含维c的食物，比如：橘子、猕猴桃、苹果等。

维尔健维C的功能：

1、适量补充维尔健维C可以增强机体免疫力，缓解机体疲劳。

2、具有丰富的抗氧化能力，清除自由基，日常食用可以美白润肤。

3、帮助胶原蛋白生成，延缓肌肤衰老。

4、保护心脑，软化血管。

5、保护口腔，预防牙龈出血。

6、预防坏血病。

维尔健维生素C的作用比较广泛，比较适合工作压力较多的上班族以及缺乏维c的人群食用，适量食用可以给机体补充营养，增强机体免疫力！

维生素C作为机体的重要营养元素，适量补充可以保护机体，但是不建议大家过量食用，过量补充维C,也容易增加机体负担，影响健康。