蜂胶是蜜蜂从树干上采集的树脂，具有丰富的养生功效和药用价值，属于天然的养生品。平时当我们乏力、倦怠时都喜欢食用蜂胶来调养机体，蜂胶胶囊具体具有哪些作用和养生功效呢？哪些人适合食用蜂胶胶囊呢？

蜂胶胶囊的养生功效：

1、提高免疫力。蜂胶胶囊中含有丰富的氨基酸、有机酸、矿物质等营养物质，日常食用可以给机体补充营养，促进新陈代谢。平时当我们精神不振、乏力倦怠时可以食用一些蜂胶胶囊，帮助缓解疲劳、提高免疫力。

2、杀菌消炎。蜂胶中含有丰富的活性物质，可以起到杀菌消炎的作用，胃溃疡以及口腔溃疡的患者平时可以食用一些蜂胶胶囊，可以起到清除肠胃以及口腔细菌，保护肠胃的作用。

3、蜂胶胶囊中的黄酮类、萜烯类活性物质还可以降低血液粘度、增强血管弹性，具有调节胆固醇，降低血脂的作用。日常食用对于高血压、高血脂等心脑血管疾病也有很好的保护作用。

4、美白润肤。蜂胶具有丰富的抗氧化能力，可以清除肌肤中的黑色素沉淀，增强肌肤弹性，经常食用蜂胶还能够促进肌肤的新陈代谢，保持肌肤活力！因此平时当我们肌肤状态不好时，也可以食用蜂胶胶囊进行调节。

哪些人适合食用蜂胶胶囊：

1、免疫力低下的亚健康患者以及工作压力大的上班族。

2、肌肤出现烧伤、烫伤等伤口的患者。

3、有胃溃疡、口腔溃疡、慢性胃炎的患者，

4、三高人群。

蜂胶胶囊的作用比较广泛，日常食用可以给起到养生保健的作用，但是不建议大家过量食用，过量食用也容易增加机体负担，影响身体健康。同时对于孕妇、小孩以及易过敏的人群都不建议食用蜂胶胶囊，蜂胶胶囊中也含有一定的刺激物质，不适合这些特殊人群食用。