<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; <strong>【西洋参简介】</strong></p> <p><span style="white-space: pre;"> </span>又名花旗参、洋参，性凉，味甘、微苦，归肺、心、肾、脾经。服用方法分为煮、炖、蒸食、切片含化、泡饮、研成细粉冲服等。</p> <p><a title="别拿西洋参不当宝！西洋参吃得好，营养高又高～" href="/getfile/image/byoid/63929d1b39c00c1b991eb324.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/63929d1b39c00c1b991eb324.jpg" alt="" width="329" height="247" /></a></p> <p><strong><span style="white-space: pre;"> </span>【西洋参的功效】</strong></p> <p><span style="white-space: pre;"> </span>1．能补益元气，但作用弱于人参。其药性偏凉，兼能清火美阴生津。适用于热病或大汗、大泻、大失血、耗伤元气及津液所致神疲乏力、气短息促、自汗热黏、心烦口渴、尿短赤涩、大便干结、舌燥等。</p> <p><span style="white-space: pre;"> </span>2．能补肺气，兼能养肺阴、清肺火，适用于肺热阴虚所致短气喘促、咳嗽痰少、痰中带血等。</p> <p><span style="white-space: pre;"> </span>3．有养心脾之阴的作用，可用于心悸心痛、失眠多梦、不思饮食等。所以，对经常熬夜、工作压力大、经常上火、身心疲倦、精力不足、神经衰弱的人来说，用西洋参来补益更为适宜。</p> <p><span style="white-space: pre;"> </span>4．有助于降三高，西洋参含有丰富的皂成分，对于控制体内血糖水平有帮助，可以促进血液的循环，减少脂类物质在血管壁上沉淀以及造成严重的堵塞现象。而对于血压较高的人群，适量喝花旗参泡水，对于降血压有一定的效果。所以花旗参茶对于高压、高血脂、糖尿病的人群，是个不错的食疗。</p> <p><span style="white-space: pre;"> </span><strong>【西洋参的挑选】</strong></p> <p><span style="white-space: pre;"> </span>1、优品外表呈米黄色，皮纹是横向纹比较清晰，切片的参肉是蛋白色或者是淡黄色</p> <p><span style="white-space: pre;"> </span>2、相同大小的西洋参分量越重质量就是越好</p> <p><span style="white-space: pre;"> </span>3、泡发后会变大至自身的1~2倍</p> <p><span style="white-space: pre;"> </span><strong>【适宜人群】</strong></p> <p><span style="white-space: pre;"> </span>1、压力大、脑力工作者2、咽喉不适者</p> <p><span style="white-space: pre;"> </span>3、年老者</p> <p><span style="white-space: pre;"> </span>4、三高患者</p> <p><span style="white-space: pre;"> </span><strong>【服用禁忌】</strong></p> <p><span style="white-space: pre;"> </span>1、中阳虚衰、寒湿中阻及热邪火者禁服2、不宜与藜芦、五灵脂同用</p> <p><span style="white-space: pre;"> </span>3、24小时内不得食用萝ト</p> <p><span style="white-space: pre;"> </span>4、2小时内不得喝浓茶和咖啡</p> <p><span style="white-space: pre;"> </span><strong>【推荐搭配】</strong></p> <p><span style="white-space: pre;"> </span>1、西洋参＋菊花泡水：具有滋阴生津，清热明目之功效</p> <p><span style="white-space: pre;"> </span>2、西洋参＋麦冬泡水：益气、润肺、养阴生津之功效</p> <p><span style="white-space: pre;"> </span>3、西洋参＋蜜枣</p> <p><span style="white-space: pre;"> </span>煮茶：平肝火，清肠热之功效。</p> <p>&nbsp;</p>