<p style="text-align: justify;">花果茶是我们生活中比较常见的养生保健茶品，花果茶的种类有很多，其中比较常见的有菊花茶以及红枣茶等，黄芪红枣茶是我们经常饮用的下午茶，今天我们就一起来了解一下黄芪红枣茶的食用方法以及其作用。</p> <p><a title="黄芪红枣茶的食用方法是什么？" href="/getfile/image/byoid/63807cfea325b54bae7527d2.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/63807cfea325b54bae7527d2.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p style="text-align: justify;">黄芪红枣茶的食用方法比较简单；首先准备适量的黄芪以及红枣。然后把红枣清洗干净去出核。把黄芪红枣放入锅中加入适量的清水，浸泡半个小时左右，便于其药性的析出。最后进行焖煮。这样一份简单的黄芪红枣茶就制作完成了。</p> <p style="text-align: justify;">黄芪红枣茶的作用也比较丰富，适量食用具有提高机体免疫力的作用。黄芪具有补气的作用，对于气体弱的患者有很好的帮助作用，红枣中含有丰富的维生素<span lang="EN-US">C&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span>、氨基酸、矿物质等营养物质，能够给机体补充丰富的营养，因此，适量食用黄芪红枣茶能够起到提高机体综合素质的作用。</p> <p style="text-align: justify;">黄芪红枣茶还具有补气养血的作用，黄芪味甘，微温，归脾、肺经，具有补气养血、利水消肿的作用。平时对于 气短、机体乏力、气虚血亏、营养不良、月经不调等症状有很好的调节作用。红枣味甘，性温，归脾、胃经，具有补中益气、补气养血的作用，对于贫血以及痛经等症状有很好的辅助治疗的作用，红枣是我们比较常见的滋补品，具有补气补血多的作用。黄芪＆<span lang="EN-US">2</span>红枣都具有补气养血的作用，对于手脚冰凉的女性可以用适量饮用黄芪红枣茶具有调节机体的作用。</p> <p style="text-align: justify;">黄芪红枣茶还具有排毒养颜的作用。黄芪能够补充气血，改善气色，因此适量饮用黄芪能够促进机体的新陈代谢帮助机体排出毒素，从而达到美容养颜的作用。红枣中含有丰富的维生素<span lang="EN-US">C</span>，能够清除肌肤色斑，具有美白祛斑的作用。同时，红枣还能够增强肌肤弹性，减少肌肤皱纹，具有延缓肌肤衰老的作用。对于肌肤暗黄、色斑的女性可以适量饮用黄芪红枣茶。</p> <p style="text-align: justify;">黄芪红枣茶的食用方法比较简单，其作用比较丰富，适量食用黄芪红枣茶不仅具有广泛的养生作用，还具有美容养颜的价值。平时我们在感觉倦怠、精神不振时可以适量饮用黄芪红枣茶。</p> <p style="text-align: justify;">黄芪红枣的营养价值比较丰富，大家还知道黄芪红枣茶的哪些作用和功效。</p>