<p style="text-align: justify;">鱼油软胶囊的营养价值比较丰富，适量食用具有提高免疫力，保护机体的作用。生活中很多热爱养生的朋友都喜欢食用鱼油软胶囊，今天我们就一起来了解一下鱼油软胶囊的具体作用和功效。</p> <p><a title="吃鱼油软胶囊的好处？" href="/getfile/image/byoid/637d7146dd3b4d5bba42fb76.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/637d7146dd3b4d5bba42fb76.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p style="text-align: justify;">鱼油软胶囊的好处有很多，经常食用鱼油软胶囊具有保护心脑血管的作用。鱼油中含有方丰富的EPA等营养物质，能够能够促进血管流通，清理血管中的多余脂肪以及胆固醇，具有降低血脂和胆固醇含量，预防血栓形成，保护心脑血管的作用。</p> <p style="text-align: justify;">鱼油软胶囊能够清理血管垃圾，因此人们称鱼油为血管清道夫。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">鱼油软胶囊也具有健脑益智的作用，我们都知道鱼中含有丰富的营养，能够给机体提供所需营养，鱼油软胶囊中含有丰富的深海鱼体提取物，因此适量食用鱼油软胶囊对机体有很好的调节作用。鱼油中的DHA是大脑生长和发育的重要物质及基础，对于记忆力减退的患者有很好的辅助调节的作用，比较适合经常乏力、记忆力减退的患者食用。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">同时鱼油软胶囊也能够给视网膜补充丰富的营养，对于青光眼、老花眼有很好的改善作用。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">鱼油软胶囊的食用方法也比较简单，平时我们在食用鱼油软胶囊时随餐食用即可。随餐食用鱼油软胶囊能够减少刺激肠胃，并且有利于机体吸收。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">鱼油软胶囊的好处比较多，其营养价值也比较广泛，平时我们在食用鱼油软胶囊时应注意其用量，合理食用，不建议过多食用鱼油软胶囊，避免影响机体健康。对于有肝病、以及肾脏功能不全的患者应禁止食用鱼油软胶囊，避免增加机体负担。同时对于海鲜过敏的患者也不建议食用鱼油软胶囊，避免出现过敏现象。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">对于孕妇、小孩也不建议食用鱼油软胶囊。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">鱼油软胶囊的作用比较丰富，但是并不能作为药品食用，只适合日常保健食用。因此平时我们在食用时不能盲目食用。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">对于机体免疫力较弱的患者平时我们也可以多食用一些含维生素丰富的食物，同样也具有提高机体免疫力、调节机体的作用。健康的饮食习惯的影响机体健康的重要因素，因此平时我们在生活中应注意饮食，避免食用辛辣食食物。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">大家还知道鱼油软胶囊的哪些功效？</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>