<p style="text-align: justify;">养生讲究药食同源，很多药材都具有滋养机体的作用，比如大家比较熟悉的西洋参和三七，西洋参又叫做清凉参，具有补气滋阴、清热解毒的作用。三七被人们称为金不换，是活血补血的良药，西洋参和三七具体具有哪些作用和功效呢？今天我们就一起来了解一下。</p> <p><a title="西洋参田三七" href="/getfile/image/byoid/637d6b6abd58256024739232.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/637d6b6abd58256024739232.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p style="text-align: justify;">西洋参西洋参性凉，味甘、微苦，归心、肺、肾经。具有滋阴补气、清热消渴的作用。对于机体倦怠、口干咳嗽、心烦胸闷、精神不振的亚健康患者有很好的调节作用，平时我们可以用西洋参进行泡茶，具有调节机体、提高机体免疫力的作用。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">同时西洋参还含有丰富的人参皂苷，能够给机体补充丰富的营养，具有缓解乏力、提高记忆力的作用。对于记忆力减退的人群，平时可以适量食用西洋参，能够起到缓解压力、提高记忆力的作用。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">西洋参毒对心脏也有很好的保护作用，西洋参具有滋阴补气的作用，能够抗心律失常和心肌缺血，对于心绞痛以及冠心病有很好的辅助治疗的作用。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">三七也具有丰富的药用价值，三七味甘，微苦，归肝、胃经，具有活血化瘀、消肿止痛的作用，三七对于吐血、咯血等一切机体出血症状都有很好的辅助治疗的作用，同时，对于跌打损伤等情况，三七也具有很好的辅助治疗的作用。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">三七能够疏经活络，对于血瘀以及贫血的患者都有很好的调节作用。平时我们可以用三七进行煲汤，能够起吊活血化瘀、滋养机体的功效。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">三七对于心脑血管也有很好的保护作用。三七能够扩张冠状动脉、减少心肌耗氧量，对于心脑血管有很好的保护作用。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">西洋参和三七可以一起食用，具有滋阴补气的作用，对于气阴两亏的患者有很好的调节作用。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">同时西洋参和三七对于三高人群以及糖尿病患者也有很好的辅助治疗的作用，平时我们可以用西洋参和三七一起煲汤，具有很好的养生保健的作用。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">西洋参和三七的作用比较丰富，平时我们在食用时应注意其食用方法，适量食用，对于亚健康患者也可以适量食用西洋参和三七，同样也能够起到调节机体 的作用。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">大家还知道西洋参和三七的哪些作用和食用方法，可以评论区留言。</p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">&nbsp;</p>