<p>&nbsp;</p> <p>浅表性胃炎患者可以选择吃一些含有维生素C含量比较高的水果，比如猕猴桃、大枣、橘子、苹果，或者是颜色比较鲜艳的水果，比如西瓜、芒果、西红柿等等富含胡萝卜素和番茄素的水果，要注意挑选一些比较温和的水果，比如梨、香蕉等等，避免吃一些太酸、寒性比较大的水果，防止刺激胃黏膜。</p> <p>&nbsp;</p> <p>浅表性胃炎是慢性胃炎的一种，其病因有很多，像长期喝酒、长期食用粗糙或者刺激性食物、食用高盐食品、不良生活习惯等等，浅表性胃炎患者除了服药外，还可以用喝中药的方式进行调理，但最重要的是要用饮食方式进行调理，除去日常饮食外，食用更多的水果对胃部也是一样有好处的，那么浅表性胃炎能吃什么水果呢？</p> <p>&nbsp;</p> <p>浅表性胃炎患者应该多吃一些新鲜的水果，因为新鲜的水果对于浅表性胃炎有着很好的辅助作用，所以在日常生活中要注意多吃一些新鲜且营养丰富的水果。</p> <p>&nbsp;</p> <p>1.可选用含维生素C丰富的果实，如猕猴桃，苹果，橘子，蜜柚，枣类等，这类果实营养成分较多，且含纯天然抗氧化剂，既可保护胃黏膜又可补充人体所需维生素C；</p> <p>&nbsp;</p> <p>2.可以选择富含胡萝卜素的水果，比如番茄素、番茄、芒果、哈密瓜、杏子、甜瓜、木瓜、蜜桔等，这些水果都有保护胃黏膜的作用；</p> <p>&nbsp;</p> <p>3.可以根据自己的水果性质来选择，例如：可以选择一些比较甜的水果，如：香蕉、樱桃、石榴、红枣、金桔、白果、椰子、龙眼、荔枝等，因为这些水果中含有较多的糖，而这些水果中又以樱桃、荔枝、龙眼最为常见；</p> <p>&nbsp;</p> <p>4.尽量不要挑选甜度太高、酸度太强、太凉的果实，如柠檬、酸梨，柿子、葡萄，西瓜、菠萝，橙子等，这类果实对胃黏膜有很大刺激作用，可使胃酸分泌增多，使病情恶化。</p> <p>&nbsp;</p> <p>上面说了浅表性胃炎食用水果需要注意的事项，但是大部分水果中含有丰富的果糖和果酸等物质，对胃黏膜会造成一定影响，因此患有浅表性胃炎的人在食用水果的时候最好不要空腹食用，另外无论食用哪种水果也应该注意适度食用，过多食用会增加胃部负担，甚至会使病情恶化，若为冷冻水果则宜放在常温之后食用，以免冰镇水果对胃黏膜产生刺激作用。</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp; &nbsp;</p> <p>&nbsp;</p>