<p style="text-align: justify;">说到养生大家大家首先想到的就是市面上各种保健产品，其实除了保健养生产品以外，天然的养生品而也同样能够达到提高机体免疫力，调节机体综合素质的作用。比如我们常见的红枣、蜂蜜等。提到蜂蜜大家应该都很熟悉，蜂蜜不仅可以单独冲泡进行食用，也可以和三七一起食用，具有很好的养生功效。今天我们就一起来了解一下三七和蜂蜜一起食用的功效和作用。</p> <p><a title="三七和蜂蜜一起食用有哪些好处？" href="/getfile/image/byoid/62e480fc81114d5905367a34.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/62e480fc81114d5905367a34.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p style="text-align: justify;">三七和蜂蜜的养生价值有哪些？</p> <p style="text-align: justify;">三七是名贵的中药材，其味甘性苦，归肝、胃经。中医认为三七具有活血化瘀、止血定痛的作用，《本草纲目拾遗》中记载：&ldquo;人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七为中药之最珍贵者。从而我们可以看出三七在中医中的重要价值。</p> <p style="text-align: justify;">蜂蜜属于天然的滋补产品，味道香甜，营养价值丰富，具有补中益气、润肠通便的作用。蜂蜜在我们生活中使用范围比较广泛，既可以当作保健品食用也可以作为夏日饮品来饮用。因此深受中来年朋友以及年轻人的喜爱。</p> <p style="text-align: justify;">三七和蜂蜜一起食用有哪些好处？</p> <p style="text-align: justify;">三七和蜂蜜一起食用能够起到提高机体免疫力的作用，蜂蜜中含有丰富的维生素B2、氨基酸、蛋白质、矿物质等营养元素，能够给机体补充丰富的营养，从而提高机体的综合素质，三七能够起到活血化瘀的作用，帮助改善机体的代谢功能，两者一起食用能够起到相辅相成的作用。</p> <p style="text-align: justify;">三七和蜂蜜一起食用还能够起到美容养颜的作用，对于肌肤暗黄、有色斑以及皱纹等情况有很好的改善作用。蜂蜜中含有丰富的活性物质，具有很好的抗氧化作用，能够减少黑色素的沉淀，从而达到美白护肤的作用，三七具有活血的作用，能够改善肌肤气色，帮助肌肤焕发光泽。</p> <p style="text-align: justify;">三七和蜂蜜一起食用能够起到保护心脑血管的作用，三七作为中药材，具有一定的药用价值，能够改善血液循环，扩张血管，从而起到保护心脑血管健康的作用。</p> <p style="text-align: justify;">三七和蜂蜜一起食用不仅能够提到养生的作用，还能起到美容养颜的功效。因此不管是需要提高机体免疫力的朋友还是需要滋养肌肤的年轻女性都可以适量食用三七蜂蜜水。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>