<p>DHA是二十二碳六烯酸的简称，可以在一定程度上促进孩子脑发育。DHA属于不饱和脂肪酸，是构成人体细胞膜的重要成分，大脑皮层含有量达到20%，视网膜含有量达到50%，与细胞膜的流动性、渗透性以及酶活性，还有信号传导等功能都有密切关系。所以DHA被誉为脑黄金，是脑发育过程中不可缺少的营养物质。作用主要包括促进视神经发育、提高睡眠质量、促进认知能力、健脑益智等。那么对于dha是否真的可以促进孩子的脑发育呢？具体来了解一下吧！</p> <p>&nbsp;<a title="DHA真的可以促进孩子大脑发育吗？" href="/getfile/image/byoid/62cfd9686e91427e3146c3e4.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/62cfd9686e91427e3146c3e4.jpg" alt="" width="355" height="266" /></a></p> <p>1.促进视神经发育：DHA大量分布于人的大脑皮层和视网膜上，因此它不但在脑发育过程中起着重要作用，同时还在视网膜光感细胞发育过程中起着较重要的作用。DHA是一种脂溶性维生素，具有保护和修复受损组织，防止神经细胞死亡等功能。如DHA足够高，可以运输到视网膜部位以增加细胞成熟度；</p> <p>&nbsp;</p> <p>2.改善睡眠质量：DHA能改善儿童睡眠模式，能有效降低儿童睡眠中醒来次数，从而缩短活跃睡眠时间，能使儿童睡眠质量更高，利于脑部康复与发育；</p> <p>&nbsp;</p> <p>3.促进认知能力：DHA对儿童神经系统发育有潜在的作用，主要表现为后期认知能力和学习能力，因此怀孕期间适当添加DHA可以有效地改善儿童认知能力；</p> <p>&nbsp;</p> <p>4.健脑益智：DHA作为人脑细胞发育所必需的养分，能促进并协调神经回路传导作用，使脑部细胞能有效地保持正常功能。另外,DHA还具有改善学习记忆功能、提高智力水平等功效。此外,DHA也可以作为一种天然食品添加剂，在婴幼儿配方奶粉中添加适量的DHA,对宝宝有很大帮助。因此对儿童进行适当的DHA补充可以提高记忆力及注意力。</p> <p>&nbsp;</p> <p>5、防治阿尔兹海默症：脑内神经递质DHA能提高人体免疫反应、调整中枢神经系统机能、保持脑内环境的稳定性。在正常情况下,DHA可以提高人体的免疫力和抵抗力，防止老年痴呆症的发生。同时DHA还具有抗衰老作用，对治疗某些疾病有一定疗效。研究显示人每日摄取30-40 &mu; g DHA可以推迟老年人的时间</p> <p>&nbsp;</p> <p>但是要注意的是，不能盲目地补充DHA.如果儿童身体里不是缺少DHA,通常也不必过量补充以避免发生不良反应。</p> <p>&nbsp;</p> <p>通过上述这些了解，相信读者朋友们已经都有了跟更深入的认识，同时，相信大家已经知道dha对孩子的重要性，因此父母可以让孩子们适量的补充dha，最好根据相关医生的建议进行改善或补充，以最大程度上的保证孩子智力发育健康。</p> <p class="MsoNormal">&nbsp;</p>