<p style="text-align: justify;">宝宝如果说是肠胃不好，那么自然而然的便会导致营养不良，严重时还会导致腹泻，食欲不振，呕吐等症状的出现，孩子的身体健康，相信是每一个父母的心愿，而想要孩子身体健康，首先最重要的便是养好脾胃，那么如果孩子的肠胃不好该如何调理呢？下面就来跟随小编了解了解吧！</p> <p><a title="宝宝肠胃不好该如何调理" href="/getfile/image/byoid/62ce77496e25da011933536a.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/62ce77496e25da011933536a.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p style="text-align: justify;"><!-- [if !supportLists]-->1.&nbsp;<!--[endif]-->不要让孩子食用过热或过凉的食物</p> <p style="text-align: justify;">在夏季许多家长会让孩子吃一些冰淇淋，孩子吃一口便会停不下来而身为父母便会选择让孩子再吃一点，虽然我们表面上看着其实并不多，但是我们不知道的是过凉的食物进入孩子的胃中，会引起孩子肠道血管的收缩，这样便会导致胃酸和消化因子的分泌受到影响。同样过烫的食物也会对孩子的口腔粘膜和食管黏膜造成损伤。这两种情况都会导致孩子肠胃不好。</p> <p style="text-align: justify;"><!-- [if !supportLists]-->2.&nbsp;<!--[endif]-->养成合理的饮食规律</p> <p style="text-align: justify;">这里主要是指一些吃饭不规律经常吃零食的孩子，这样的饮食习惯会导致孩子的肠胃功能下降，还会导致孩子养成偏食的习惯，而如今市面上的许多零食都含有许多的添加剂和色素，像一些炸薯条，炸鸡腿或油条等一些油炸食物会导致孩子的营养流失，体内油含量过高，进而对孩子的肠胃造成负担。</p> <p style="text-align: justify;"><!-- [if !supportLists]-->3.&nbsp;<!--[endif]-->禁止把食物嚼碎给孩子吃</p> <p style="text-align: justify;">一些家长会担心孩子食物自己嚼不烂，就选择自己先把食物嚼烂，再让孩子吃。但我们不知道的是这种行为会把我们大人口腔内的细菌带给孩子，一些细菌在我们大人的身体中可能不会导致患病，这是因为我们大人的免疫力较强但孩子却恰恰相反，在孩子接触到我们嚼过的食物后可能会引发一些疾病的出现。所以如果家长有这种行为，应该立刻停止。</p> <p style="text-align: justify;"><!-- [if !supportLists]-->4.&nbsp;<!--[endif]-->保证营养丰富均衡</p> <p style="text-align: justify;">首先我们就要保证孩子早饭必须要吃，如果孩子的早饭不吃那么他和上一顿饭之间的间隔时间会很长。这样便会导致孩子的胃酸和激素分泌失调，还会导致孩子营养不良影响肠胃的发育。夏季也要保证孩子少吃生冷的食物，多吃一些富含蛋白质且容易消化的食物。少吃多糖油腻的食物。</p> <p style="text-align: justify;"><!-- [if !supportLists]-->5.&nbsp;<!--[endif]-->保持卫生</p> <p style="text-align: justify;">这里的保持卫生是指孩子个人的卫生以及家庭环境的卫生，我们都知道病从口入我一定要注意日常的卫生 ，不给孩子吃剩饭剩菜，饭前要督促孩子洗手。家居环境保持整洁记得按时通风。平时多带孩子外出走走，多多运动增加孩子的免疫力。</p> <p style="text-align: justify;">身为家长我们不奢求孩子吃的有多好，首先我们要保证食物的质量，平时也可以让孩子吃一些对肠胃胃有保护的保健药品，我们也要注意上面小编说的一些问题。同时也希望这些能够对大家有所帮助。谢谢大家的观看！</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>