冬季寒冷，使得中风病人增加。提到中风，大家都会想到脑部出现问题，事实上不只是在脑部，我们的眼部也会发生“中风”。

在民间有这样的说法：“人全身上下，唯独眼睛不怕冷。”这种说法存在误区。眼睛也是会因为冷而中风的，这是眼底血管阻塞引发“眼中风”症状。那该如何防治“眼中风”？

“眼中风”是指老年人血管硬化，，气温骤降血管易收缩异常的现象导致力急剧下降或丧失，多发于患有高血压、高脂血症、动脉硬化的中老年人群。

如何防治“眼中风”？

1.控制血压，积极防治原发病

中老年人平时应积极防治糖尿病、高血压、高血脂等病症，要注重饮食均衡，不抽烟喝酒，减少盐、油腻食物的摄入量。

2.遵照医嘱，平稳降压

降压物使用不当也会引发“眼中风”。所以患有高血压者要遵照医嘱服药，平稳降压，睡前尽量不要服用。

3.定期检查

同患高血压者动脉血管有着不同程度的硬化，眼底血管是可以直接看到的血管。中老年人应定期检查眼底，生活中如果突然出现眼前黑雾或波纹、视物模糊等感觉，应警惕，检查是否是“眼中风”的症状。

4.适量运动，保证睡眠

中老年人需要多锻炼来保持身体各功能的正常运转。但高血压病人锻炼要适量，不要做剧烈运动不要过度劳累，并且要保持充足睡眠。

5.心态平和，调节情绪

容易生气、发怒、情绪激动的人是引起高血压的重要原因之一。因此，保持心情愉悦，调节不良情绪能起到良好的降压作用。

温馨提示：气温突然下降，出现了视力也突然下降，这可能是眼睛受凉“中风”，要及时检查就医，以防不可逆性的损伤。