<p style="text-align: justify;">葡萄籽营养价值丰富，具有广泛的养生功效。随着社会的发展，人们生活水平的提高，人们越来越关注自身的养身与健康。葡萄籽属于一款健康的保健食品，因此深受人们的喜爱。葡萄籽具体有哪些功效和作用？葡萄籽有副作用吗？其副作用又有哪些？</p> <p><a title="葡萄籽的功效作用以及副作用" href="/getfile/image/byoid/625f61a8133d9a324b142a79.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/625f61a8133d9a324b142a79.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p style="text-align: justify;">葡萄籽具有抗自由基的作用。葡萄籽里面含有丰富的维生素E、氨基酸、以及葡萄籽提取物原花青素等营养物质。其中原花青素能够清除体内自由基，具有抗氧化的作用。能够加快机体的新陈代谢、帮助肌肤排除毒素、增强肌肤弹力，减少肌肤皱纹产生，从而达到美白抗衰老的作用。同时维生素E具有一定的抗氧化作用，能够减少肌肤黑色素，促进肌肤胶原蛋白合成，具有美白护肤的作用。</p> <p style="text-align: justify;">葡萄籽还具有预防心脑血管疾病的作用。葡萄籽中的不饱和脂肪酸能够降低人体的胆固醇含量，能够预防血栓的形成。同时葡萄籽中的原花青素具有软化血管，促进血液流通的作用，因此葡萄籽具有保护心脑血管健康的作用。</p> <p style="text-align: justify;">葡萄籽具有保护视力的作用。葡萄籽中的提取物原花青素具有很强的抗氧化能力，能够阻止自由基对晶状体蛋白的氧化，能够预防白内障、视网膜炎等疾病，同时葡萄籽还具有一定的防辐射能力，能够有效保护眼睛避免受到辐射伤害。</p> <p><a title="葡萄籽的功效作用以及副作用" href="/getfile/image/byoid/625f61d444730a184a77774d.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/625f61d444730a184a77774d.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p style="text-align: justify;">葡萄籽的副作用：葡萄籽也具有一定的副作用，平时如果频繁食用葡萄籽会出现消化不良的反应。这是因为葡萄籽里面含有大量的木质素以及高纤维，这些物质不易消化，容易造成机体消化不良，因此我们在食用葡萄籽时需要适量食用，不可盲目食用，避免增强机体负担。</p> <p style="text-align: justify;">对于葡萄籽过敏的患者应禁止食用。有些朋友食用葡萄籽时会出现过敏的症状，影响机体健康，应禁止食用。</p> <p style="text-align: justify;">同时对于有出血倾向和有凝血功能障碍的患者也应禁止食用葡萄籽，葡萄籽会加重其病情，影响其身体健康，从而可以看出葡萄籽虽然具有广泛的养生功效但是也有一定的食用禁忌以及副作用，因此 我们在食用时需要对症用药，禁止盲目食用。健康的生活态度以及良好的生活习惯才是健康养生的最好方法。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>