<p>&nbsp; &nbsp; 风湿骨痛在中老年人身上是一种很常见的病症。得了风湿骨痛会很难受。人们就会觉得疼痛或痹痛。近年来，风湿骨痛也成为侵扰老年人的一种疾病。想要彻底治疗是一个非常大的挑战。我们能做的就是尽可能的去缓解，久而久之可能就会让风湿骨痛的病情好一点，同时也缓解人的病痛。</p> <p><a title="风湿骨痛应该怎么缓解" href="/getfile/image/byoid/6254d9d1e1060552ea78c9d5.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/6254d9d1e1060552ea78c9d5.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;首先，我们要知道风湿骨痛是怎么得的？风湿骨痛是由于风寒寒湿侵入人体导致的疾病。风寒侵入人体会导致人体血脉阻塞，中医上讲不通则痛。血脉淤堵，血流不畅就会引起疼痛。风湿骨痛的疼痛主要是血流不畅引起关节，肌肉，骨膜等部位的疼痛。由此可见，风寒寒湿是风湿骨痛的罪魁祸首。那么我们日常生活中可以做些什么来缓解风湿骨痛呢？</p> <p>第一，适当改善环境。我们刚才介绍了什么是风湿骨痛病。风湿骨痛与寒湿有着密不可分的关系。是由于寒湿湿邪入侵人体导致的。中医上把风湿骨痛病称为痹病。与环境密切相关。所以日常生活中我们一定要避免自己长期出于寒湿的环境中。比如说，衣服洗完后一定要晒干，不要穿潮湿的衣服。还有居住的环境不能阴暗潮湿。被子，衣服要经常拿出来晒一晒。排除环境的话，风湿骨痛也有可能是自身身体素质下降。或者是过度疲劳导致。</p> <p>第二，采取药物治疗。风湿骨痛毕竟是一种疾病。生了病多多少少还是要采取药物治疗的。如果想要通过药物来治疗，一定要在医生的指导下合理用药。用药的原则还是要参考风湿骨痛的发病原因。风湿骨痛是因为寒湿湿邪入侵人体导致的。那么，我们就要采取一些可以活血化瘀和消炎止痛的药物。在这里推荐一下舒筋风湿酒。它是有藤类药材制成的。藤类药材可以舒筋活络，祛除风湿。对于风湿关节痛，筋骨疼痛，跌打损伤，腰肢疼痛都有很好的效果。</p> <p>在采取药物治疗的同时还可以介入理疗的方式。最典型的是烤灯治疗和放射线治疗。这些方式也可以有效减少风湿疾病对骨痛的伤害。</p> <p>第三，日常保健。对于骨头出现风湿疼痛的现象。除了药物治疗，改善外在环境。还可以在日常生活中注意保健。日常保健的目的是不要让寒湿湿邪入侵我们体内。不要让身体受凉，一定要多多注意身体的保暖工作，特别是冬天，不可马虎大意。日常生活中要注意运动，多摄入含有蛋白质的食物。及时补充身体的微量元素。</p> <p>以上就是改善风湿骨痛的几个小方法。总之要想尽办法不让身体被寒气裹挟，另外要饮食清淡，有利于骨头的恢复。</p> <p class="MsoNormal">&nbsp;</p>